在2021年07月18日体重纪录(没有日志纪录)
|
69.9 公斤
最近减少: 7.4 公斤.
还有: 6.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
562 千卡
|
脂肪: 21.10克 | 蛋白质: 24.57克 | 碳水物: 67.97克.
午餐: Grebes Bakery Hard Roll, Sargento Natural Baby Swiss Cheese, Hellmann's Real Mayonnaise, Deli Sliced Ham. 晚餐: Popsicle Sugar Free Popsicles, Grebes Bakery Hard Roll, Chicken Stock. 更多的......
|
一星期增加3.2 公斤
|