在2022年01月4日体重纪录(没有日志纪录)
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73.9 公斤
最近减少: 3.4 公斤.
还有: 10.4 公斤.
饮食准则: 低.
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1567 千卡
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脂肪: 89.61克 | 蛋白质: 129.08克 | 碳水物: 67.62克.
午餐: Dole Baby Banana, Hard-Boiled Egg, Hellmann's Real Mayonnaise. 晚餐: Birds Eye Power Blend Southwest Style, Sunset Mini Cucumbers, Great Value Broccoli Florets, Great Value Mushrooms Pieces & Stems, Philadelphia Regular Cream Cheese, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts. 小食/其他: Great Value Sharp Cheddar Cheese, Guerrero Chicharrones (Fried Pork Rinds). 更多的......
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一星期增加3.2 公斤
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