在2023年01月10日体重纪录（没有日志纪录）
|
76.4 公斤
最近减少: 0.9 公斤.
还有: 12.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1101 千卡
|
脂肪: 46.74克 | 蛋白质: 54.45克 | 碳水物: 126.62克.
午餐: Garden Lites Spinach Egg White Frittatas, Wegmans Old Fashioned Ham off The Bone, Kraft Finely Shredded Mild Cheddar Cheese. 晚餐: Peaches, Cucumber, Aldi Blue Cheese Crumbles, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Butter (Salted), Cooked Corn (from Frozen), Priano Potato Gnocchi, Grilled Chicken. 小食/其他: Apples, Wasa Multi Grain Crackers, Philadelphia Chives & Onion Cream Cheese. 更多的......
|
一个星期减少0.6 公斤
|