开始日期: 2016年12月5日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 45 公斤 初次体重: 48 公斤
2018年09月4日	49.8 公斤	合理的
2018年04月17日	48.6 公斤	合理的
2018年03月2日	48.7 公斤	合理的
2018年02月18日	48.8 公斤	合理的
2018年02月4日	48.9 公斤	合理的
2018年01月18日	49 公斤	合理的
2018年01月3日	49.4 公斤	合理的
2017年12月20日	48.2 公斤	合理的
2017年09月25日	48.4 公斤	合理的
2017年09月7日	48.2 公斤	合理的
2017年09月6日	48.8 公斤	合理的
2017年08月23日	48.2 公斤	合理的
2017年08月19日	48.3 公斤	合理的
2017年08月2日	48.5 公斤	合理的
2017年07月25日	48.4 公斤	合理的
2017年07月20日	48.5 公斤	合理的
2017年07月15日	48.4 公斤	合理的
2017年07月13日	48.8 公斤	合理的
2017年07月12日	48.6 公斤	合理的
2017年07月11日	48.4 公斤	合理的
2017年07月10日	48.5 公斤	合理的
2017年07月9日	48.4 公斤	合理的
2017年07月8日	48.6 公斤	合理的
2017年07月7日	48.5 公斤	合理的
2017年07月6日	48.6 公斤	合理的
2017年07月5日	48.7 公斤	合理的
2017年07月4日	48.4 公斤	合理的
2017年07月3日	48.6 公斤	合理的
2017年07月2日	48.4 公斤	合理的
2017年07月1日	48.6 公斤	合理的
2017年06月30日	48.6 公斤	合理的
2017年06月29日	48.4 公斤	合理的
2017年06月28日	48.5 公斤	合理的
2017年06月27日	48.4 公斤	合理的
2017年06月26日	48.4 公斤	合理的
2017年06月25日	48.5 公斤	合理的
2017年06月24日	48.4 公斤	合理的
2017年06月23日	48.7 公斤	合理的
2017年06月22日	49 公斤	合理的
2017年06月21日	49 公斤	合理的
2017年06月20日	48.6 公斤	合理的
2017年06月19日	49 公斤	合理的
2017年06月16日	48.4 公斤	合理的
2017年06月15日	48.3 公斤	合理的
2017年06月14日	48.6 公斤	合理的
2017年06月13日	48.6 公斤	合理的
2017年06月12日	49 公斤	合理的
2017年06月11日	48.5 公斤	合理的
2017年06月10日	48.6 公斤	合理的
2017年06月9日	48.4 公斤	合理的
2017年06月8日	48.3 公斤	合理的
2017年06月7日	49 公斤	合理的
2017年06月5日	48.8 公斤	合理的
2017年06月4日	48.6 公斤	合理的
2017年06月3日	48.8 公斤	合理的
2017年06月2日	48.6 公斤	合理的
2017年06月1日	48.5 公斤	合理的
2017年05月31日	48.4 公斤	合理的
2017年05月30日	48.5 公斤	合理的
2017年05月29日	48.5 公斤	合理的
2017年05月28日	48.4 公斤	合理的
2017年05月26日	48.5 公斤	合理的
2017年05月25日	48.7 公斤	合理的
2017年05月24日	48.5 公斤	合理的
2017年05月23日	48.6 公斤	合理的
2017年05月22日	48.5 公斤	合理的
2017年05月21日	48.5 公斤	合理的
2017年05月20日	48.4 公斤	合理的
2017年05月19日	48.7 公斤	合理的
2017年05月18日	48.8 公斤	合理的
2017年05月17日	48.7 公斤	合理的
2017年05月16日	49 公斤	合理的
2017年05月12日	48.8 公斤	合理的
2017年05月11日	48.8 公斤	合理的
2017年05月10日	48.8 公斤	合理的
2017年05月9日	49 公斤	合理的
2017年05月8日	49 公斤	合理的
2017年05月7日	49 公斤	合理的
2017年05月6日	49 公斤	合理的
2017年05月5日	48.8 公斤	合理的
2017年05月4日	49 公斤	合理的
2017年05月3日	48.8 公斤	合理的
2017年05月2日	48.8 公斤	合理的
2017年05月1日	48.8 公斤	合理的
2017年04月30日	49 公斤	合理的
2017年04月29日	49 公斤	合理的
2017年04月28日	49.1 公斤	合理的
2017年04月27日	49 公斤	合理的
2017年04月26日	49 公斤	合理的
2017年04月25日	49 公斤	合理的
2017年04月24日	49.2 公斤	合理的
2017年04月23日	49.2 公斤	合理的
2017年04月22日	49 公斤	合理的
2017年04月21日	49.2 公斤	合理的
2017年04月20日	49 公斤	合理的
2017年04月19日	48.8 公斤	合理的
2017年04月14日	48.4 公斤	合理的
2017年04月12日	48.2 公斤	合理的
2017年04月11日	48.2 公斤	合理的
2017年04月10日	48.4 公斤	合理的
2017年04月9日	48.6 公斤	合理的
2017年04月7日	48.4 公斤	合理的
2017年04月6日	48.2 公斤	合理的
2017年04月4日	48.3 公斤	合理的
2017年04月3日	48.2 公斤	合理的
2017年04月2日	48.1 公斤	合理的
2017年04月1日	48.3 公斤	合理的
2017年03月31日	48.1 公斤	合理的
2017年03月30日	48.3 公斤	合理的
2017年03月29日	48.2 公斤	合理的
2017年03月27日	48.2 公斤	合理的
2017年03月26日	48.5 公斤	合理的
2017年03月25日	48.2 公斤	合理的
2017年03月24日	48.2 公斤	合理的
2017年03月23日	48.1 公斤	合理的
2017年03月22日	48.4 公斤	合理的
2017年03月21日	48.2 公斤	合理的
2017年03月19日	48.6 公斤	合理的
2017年03月18日	48.2 公斤	合理的
2017年03月17日	48.5 公斤	合理的
2017年03月16日	48.6 公斤	合理的
2017年03月15日	48.6 公斤	合理的
2017年03月14日	48.6 公斤	合理的
2017年03月13日	48.6 公斤	合理的
2017年03月12日	48.2 公斤	合理的
2017年03月10日	48.4 公斤	合理的
2017年03月9日	48.2 公斤	合理的
2017年03月8日	48 公斤	合理的
2017年03月7日	48.4 公斤	合理的
2017年03月6日	48.2 公斤	合理的
2017年03月5日	48.4 公斤	合理的
2017年03月4日	48.2 公斤	合理的
2017年03月3日	48.2 公斤	合理的
2017年03月2日	48 公斤	合理的
2017年03月1日	48.2 公斤	合理的
2017年02月28日	48.2 公斤	合理的
2017年02月27日	48.4 公斤	合理的
2017年02月26日	48.1 公斤	合理的
2017年02月25日	48 公斤	合理的
2017年02月24日	48.2 公斤	合理的
2017年02月23日	48.2 公斤	合理的
2017年02月22日	48 公斤	合理的
2017年02月21日	48 公斤	合理的
2017年02月20日	48.2 公斤	合理的
2017年02月19日	48.3 公斤	合理的
2017年02月18日	48.5 公斤	合理的
2017年02月17日	48.3 公斤	合理的
2017年02月16日	48.2 公斤	合理的
2017年02月15日	48.2 公斤	合理的
2017年02月14日	48.6 公斤	合理的
2017年02月13日	48.6 公斤	合理的
2017年02月12日	48.2 公斤	合理的
2017年02月11日	48.5 公斤	合理的
2017年02月10日	48.6 公斤	合理的
2017年02月9日	48.6 公斤	合理的
2017年02月8日	48.5 公斤	合理的
2017年02月7日	48.3 公斤	合理的
2017年02月6日	48.2 公斤	合理的
2017年02月5日	48.2 公斤	合理的
2017年02月4日	48.2 公斤	合理的
2017年02月3日	48.6 公斤	合理的
2017年02月2日	48.4 公斤	合理的
2017年02月1日	48.2 公斤	合理的
2017年01月31日	48.4 公斤	合理的
2017年01月30日	48.2 公斤	合理的
2017年01月29日	48 公斤	合理的
2017年01月28日	48 公斤	合理的
2017年01月27日	48.2 公斤	合理的
2017年01月26日	48.5 公斤	合理的
2017年01月25日	48.4 公斤	合理的
2017年01月24日	48.6 公斤	合理的
2017年01月23日	48.7 公斤	合理的
2017年01月22日	48.4 公斤	合理的
2017年01月21日	48.3 公斤	合理的
2017年01月20日	48.2 公斤	合理的
2017年01月19日	48.5 公斤	合理的
2017年01月18日	48.6 公斤	合理的
2017年01月17日	48.4 公斤	合理的
2017年01月16日	48.5 公斤	合理的
2017年01月15日	48.5 公斤	合理的
2017年01月14日	48.6 公斤	合理的
2017年01月12日	48.3 公斤	合理的
2017年01月11日	48.2 公斤	合理的
2017年01月10日	48.4 公斤	合理的
2017年01月9日	48.2 公斤	合理的
2017年01月8日	48.5 公斤	合理的
2017年01月7日	48.4 公斤	合理的
2017年01月6日	48.2 公斤	合理的
2017年01月5日	48.5 公斤	合理的
2017年01月4日	48.4 公斤	合理的
2017年01月3日	48.4 公斤	合理的
2017年01月2日	49.2 公斤	合理的
2016年12月31日	48.4 公斤	合理的
2016年12月30日	48.5 公斤	合理的
2016年12月29日	48.8 公斤	合理的
2016年12月28日	48.9 公斤	合理的
2016年12月27日	49.4 公斤	合理的
2016年12月23日	47.4 公斤	合理的
2016年12月22日	47.4 公斤	合理的
2016年12月21日	47.5 公斤	合理的
2016年12月20日	47.4 公斤	合理的
2016年12月19日	47.7 公斤	合理的
2016年12月18日	47.8 公斤	合理的
2016年12月17日	47.6 公斤	合理的
2016年12月16日	47.7 公斤	合理的
2016年12月15日	47.6 公斤	合理的
2016年12月14日	47.8 公斤	合理的
2016年12月13日	47.8 公斤	合理的
2016年12月12日	47.9 公斤	合理的
2016年12月11日	47.5 公斤	合理的
2016年12月10日	47.6 公斤	合理的
2016年12月9日	48 公斤	合理的
2016年12月8日	47.8 公斤	合理的
2016年12月7日	47.8 公斤	合理的
2016年12月6日	48 公斤	合理的
2016年12月5日	48 公斤	不选择

开始日期: 2016年04月25日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 48 公斤 初次体重: 49 公斤
2016年12月4日	47.9 公斤	合理的
2016年12月3日	47.8 公斤	合理的
2016年12月2日	47.8 公斤	合理的
2016年12月1日	47.8 公斤	合理的
2016年11月30日	47.9 公斤	合理的
2016年11月29日	47.9 公斤	合理的
2016年11月28日	47.8 公斤	合理的
2016年11月27日	48 公斤	合理的
2016年11月26日	48.1 公斤	合理的
2016年11月25日	48 公斤	合理的
2016年11月24日	48 公斤	合理的
2016年11月23日	48.2 公斤	合理的
2016年11月22日	48.1 公斤	合理的
2016年11月21日	47.9 公斤	合理的
2016年11月20日	48.1 公斤	合理的
2016年11月19日	48 公斤	合理的
2016年11月18日	48 公斤	合理的
2016年11月17日	48.3 公斤	合理的
2016年11月16日	48.3 公斤	合理的
2016年11月15日	48.4 公斤	合理的
2016年11月14日	48.4 公斤	合理的
2016年11月13日	48.2 公斤	合理的
2016年11月12日	48.3 公斤	合理的
2016年11月11日	48.4 公斤	合理的
2016年11月10日	48.2 公斤	合理的
2016年11月9日	48.3 公斤	合理的
2016年11月8日	48.2 公斤	合理的
2016年11月7日	48.4 公斤	合理的
2016年11月6日	48.1 公斤	合理的
2016年11月5日	48.2 公斤	合理的
2016年11月4日	48.2 公斤	合理的
2016年11月3日	48 公斤	合理的
2016年11月2日	48.1 公斤	合理的
2016年11月1日	48 公斤	合理的
2016年10月31日	48 公斤	合理的
2016年10月30日	48.2 公斤	合理的
2016年10月29日	48.5 公斤	合理的
2016年10月28日	48 公斤	合理的
2016年10月27日	48.3 公斤	合理的
2016年10月26日	48.2 公斤	合理的
2016年10月25日	48.2 公斤	合理的
2016年10月24日	48.4 公斤	合理的
2016年10月23日	48.2 公斤	合理的
2016年10月21日	48.2 公斤	合理的
2016年10月20日	48 公斤	合理的
2016年10月19日	48.4 公斤	合理的
2016年10月18日	48.4 公斤	合理的
2016年10月17日	48.4 公斤	合理的
2016年10月16日	48.3 公斤	合理的
2016年10月15日	48.4 公斤	合理的
2016年10月14日	48.5 公斤	合理的
2016年10月13日	48.8 公斤	合理的
2016年10月12日	48.8 公斤	合理的
2016年10月11日	48.7 公斤	合理的
2016年10月10日	48.7 公斤	合理的
2016年10月9日	48.6 公斤	合理的
2016年10月8日	48.5 公斤	合理的
2016年10月7日	48.6 公斤	合理的
2016年10月6日	48.4 公斤	合理的
2016年10月5日	48.4 公斤	合理的
2016年10月4日	48.1 公斤	合理的
2016年10月3日	48 公斤	合理的
2016年10月2日	48 公斤	合理的
2016年10月1日	48.3 公斤	合理的
2016年09月30日	48.3 公斤	合理的
2016年09月29日	48.4 公斤	合理的
2016年09月28日	48.1 公斤	合理的
2016年09月27日	48 公斤	合理的
2016年09月26日	48.2 公斤	合理的
2016年09月25日	48 公斤	合理的
2016年09月24日	48 公斤	合理的
2016年09月23日	48.1 公斤	合理的
2016年09月22日	48.4 公斤	合理的
2016年09月21日	48.4 公斤	合理的
2016年09月20日	48.2 公斤	合理的
2016年09月19日	48.4 公斤	合理的
2016年09月18日	48.3 公斤	合理的
2016年09月16日	48.4 公斤	合理的
2016年09月15日	48.3 公斤	合理的
2016年09月14日	48.4 公斤	合理的
2016年09月13日	48.3 公斤	合理的
2016年09月12日	48.4 公斤	合理的
2016年09月11日	48.4 公斤	合理的
2016年09月10日	48.4 公斤	合理的
2016年09月9日	48.2 公斤	合理的
2016年09月8日	48.2 公斤	合理的
2016年09月7日	48.1 公斤	合理的
2016年09月6日	48.2 公斤	合理的
2016年09月5日	48.1 公斤	合理的
2016年09月4日	48 公斤	合理的
2016年09月3日	48.1 公斤	合理的
2016年09月2日	48.7 公斤	合理的
2016年09月1日	48.7 公斤	合理的
2016年08月31日	49 公斤	合理的
2016年08月30日	48.8 公斤	合理的
2016年08月29日	48.7 公斤	合理的
2016年08月28日	48.8 公斤	合理的
2016年08月27日	49 公斤	合理的
2016年08月26日	48.9 公斤	合理的
2016年08月25日	49 公斤	合理的
2016年08月24日	48.8 公斤	合理的
2016年08月23日	48.7 公斤	合理的
2016年08月22日	49 公斤	合理的
2016年08月21日	49.1 公斤	合理的
2016年08月20日	49.4 公斤	合理的
2016年08月19日	49.2 公斤	合理的
2016年08月18日	49 公斤	合理的
2016年08月17日	49 公斤	合理的
2016年08月16日	49.2 公斤	合理的
2016年08月15日	49 公斤	合理的
2016年08月14日	49 公斤	合理的
2016年08月13日	49 公斤	合理的
2016年08月12日	48.7 公斤	合理的
2016年08月11日	48.8 公斤	合理的
2016年08月10日	48.7 公斤	合理的
2016年08月9日	48.8 公斤	合理的
2016年08月8日	49.2 公斤	合理的
2016年08月7日	48.4 公斤	合理的
2016年08月6日	48.8 公斤	合理的
2016年08月5日	49.1 公斤	合理的
2016年08月4日	49 公斤	合理的
2016年08月3日	49.1 公斤	合理的
2016年08月2日	49.2 公斤	合理的
2016年08月1日	48.9 公斤	合理的
2016年07月31日	48.7 公斤	合理的
2016年07月30日	48.9 公斤	合理的
2016年07月29日	48.7 公斤	合理的
2016年07月28日	48.7 公斤	合理的
2016年07月27日	48.8 公斤	合理的
2016年07月26日	49 公斤	合理的
2016年07月25日	49.3 公斤	合理的
2016年07月24日	49.5 公斤	合理的
2016年07月23日	49.4 公斤	合理的
2016年07月22日	49 公斤	合理的
2016年07月21日	48.8 公斤	合理的
2016年07月20日	48.8 公斤	合理的
2016年07月19日	48.9 公斤	合理的
2016年07月18日	48.9 公斤	合理的
2016年07月17日	48.8 公斤	合理的
2016年07月16日	49.2 公斤	合理的
2016年07月15日	48.9 公斤	合理的
2016年07月14日	48.8 公斤	合理的
2016年07月13日	48.9 公斤	合理的
2016年07月12日	49 公斤	合理的
2016年07月11日	49.2 公斤	合理的
2016年07月10日	48.8 公斤	合理的
2016年07月9日	49 公斤	合理的
2016年07月8日	49 公斤	合理的
2016年07月7日	49.1 公斤	合理的
2016年07月6日	49.2 公斤	合理的
2016年07月5日	49.5 公斤	合理的
2016年07月4日	49.3 公斤	合理的
2016年07月3日	49.4 公斤	合理的
2016年07月2日	49.5 公斤	合理的
2016年07月1日	49.5 公斤	合理的
2016年06月30日	49.5 公斤	合理的
2016年06月29日	49 公斤	合理的
2016年06月28日	48.5 公斤	合理的
2016年06月27日	48.5 公斤	合理的
2016年06月26日	48.7 公斤	合理的
2016年06月25日	48.5 公斤	合理的
2016年06月24日	48.3 公斤	合理的
2016年06月23日	48.7 公斤	合理的
2016年06月22日	49 公斤	合理的
2016年06月21日	48.5 公斤	合理的
2016年06月20日	48.8 公斤	合理的
2016年06月19日	48.7 公斤	合理的
2016年06月18日	48.7 公斤	合理的
2016年06月17日	49.1 公斤	合理的
2016年06月16日	49.3 公斤	合理的
2016年06月15日	49.6 公斤	合理的
2016年06月14日	50.7 公斤	合理的
2016年06月13日	49.7 公斤	合理的
2016年06月5日	47.7 公斤	合理的
2016年06月4日	47.6 公斤	合理的
2016年06月3日	48.2 公斤	合理的
2016年06月2日	48 公斤	合理的
2016年06月1日	48.1 公斤	合理的
2016年05月31日	48.2 公斤	合理的
2016年05月30日	48 公斤	合理的
2016年05月29日	48.4 公斤	合理的
2016年05月28日	48.2 公斤	合理的
2016年05月27日	48.1 公斤	合理的
2016年05月26日	48.1 公斤	合理的
2016年05月25日	48 公斤	合理的
2016年05月24日	48.2 公斤	合理的
2016年05月23日	48.1 公斤	合理的
2016年05月22日	48.2 公斤	合理的
2016年05月21日	48.8 公斤	合理的
2016年05月20日	48.4 公斤	合理的
2016年05月18日	48 公斤	合理的
2016年05月17日	48.4 公斤	合理的
2016年05月16日	48.2 公斤	合理的
2016年05月15日	48.4 公斤	合理的
2016年05月14日	48.4 公斤	合理的
2016年05月13日	48.4 公斤	合理的
2016年05月12日	48.5 公斤	合理的
2016年05月11日	48 公斤	合理的
2016年05月10日	48.4 公斤	合理的
2016年05月9日	48 公斤	合理的
2016年05月8日	48.1 公斤	合理的
2016年05月7日	48.2 公斤	合理的
2016年05月6日	48.5 公斤	合理的
2016年05月5日	48.5 公斤	合理的
2016年05月4日	48.5 公斤	合理的
2016年05月3日	48.7 公斤	合理的
2016年05月2日	48.7 公斤	合理的
2016年05月1日	48.8 公斤	合理的
2016年04月30日	49.8 公斤	合理的
2016年04月29日	49.1 公斤	合理的
2016年04月28日	49.4 公斤	合理的
2016年04月27日	49 公斤	合理的
2016年04月26日	49.4 公斤	合理的
2016年04月25日	49 公斤	不选择

开始日期: 2015年12月18日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 48 公斤 初次体重: 48 公斤
2016年04月24日	49.2 公斤	合理的
2016年04月23日	49.4 公斤	合理的
2016年04月22日	48.8 公斤	合理的
2016年04月21日	48.9 公斤	合理的
2016年04月20日	49 公斤	合理的
2016年04月19日	49 公斤	合理的
2016年04月18日	48.8 公斤	合理的
2016年04月17日	49 公斤	合理的
2016年04月16日	49.8 公斤	合理的
2016年04月15日	49 公斤	合理的
2016年04月14日	48.2 公斤	合理的
2016年04月13日	47.8 公斤	合理的
2016年04月12日	48 公斤	合理的
2016年04月11日	48.6 公斤	合理的
2016年04月10日	48.2 公斤	合理的
2016年04月9日	48.2 公斤	合理的
2016年04月8日	47.7 公斤	合理的
2016年04月7日	47.7 公斤	合理的
2016年04月6日	47 公斤	合理的
2016年04月5日	47.9 公斤	合理的
2016年04月4日	48.1 公斤	合理的
2016年04月3日	48.2 公斤	合理的
2016年04月1日	47.7 公斤	合理的
2016年03月31日	47.8 公斤	合理的
2016年03月30日	48.1 公斤	合理的
2016年03月6日	49 公斤	合理的
2016年03月5日	49.2 公斤	合理的
2016年03月4日	49.2 公斤	合理的
2016年03月3日	49 公斤	合理的
2016年03月1日	49 公斤	合理的
2016年02月29日	49.3 公斤	合理的
2016年02月28日	49.2 公斤	合理的
2016年02月27日	49 公斤	合理的
2016年02月26日	49.2 公斤	合理的
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2016年02月22日	49.3 公斤	合理的
2016年02月21日	49 公斤	合理的
2016年02月20日	49.3 公斤	合理的
2016年02月19日	49.4 公斤	合理的
2016年02月16日	49.3 公斤	合理的
2016年02月15日	49.4 公斤	合理的
2016年02月14日	49.6 公斤	合理的
2016年02月13日	49.6 公斤	合理的
2016年02月12日	50 公斤	合理的
2016年02月11日	49.6 公斤	合理的
2016年02月10日	49.1 公斤	合理的
2016年02月9日	49.9 公斤	合理的
2016年02月8日	49.2 公斤	合理的
2016年02月7日	49 公斤	合理的
2016年02月6日	48.9 公斤	合理的
2016年02月5日	49.3 公斤	合理的
2016年02月4日	49 公斤	合理的
2016年02月3日	49.2 公斤	合理的
2016年02月2日	49 公斤	合理的
2016年02月1日	49.1 公斤	合理的
2016年01月31日	49 公斤	合理的
2016年01月30日	49.1 公斤	合理的
2016年01月29日	49 公斤	合理的
2016年01月28日	48.5 公斤	合理的
2016年01月5日	49.2 公斤	合理的
2016年01月4日	49.2 公斤	合理的
2015年12月30日	49.2 公斤	合理的
2015年12月29日	48.7 公斤	合理的
2015年12月28日	49 公斤	合理的
2015年12月27日	48.8 公斤	合理的
2015年12月23日	48 公斤	合理的
2015年12月22日	48 公斤	合理的
2015年12月21日	48 公斤	合理的
2015年12月20日	48.1 公斤	合理的
2015年12月19日	47.7 公斤	合理的
2015年12月18日	48 公斤	不选择

开始日期: 2015年09月28日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 45 公斤 初次体重: 50.2 公斤
2015年12月17日	48.3 公斤	合理的
2015年12月16日	47.8 公斤	合理的
2015年12月15日	48.3 公斤	合理的
2015年12月14日	48.4 公斤	合理的
2015年12月4日	50.2 公斤	合理的
2015年12月3日	50.1 公斤	合理的
2015年12月2日	50.2 公斤	合理的
2015年12月1日	49.9 公斤	合理的
2015年11月30日	50 公斤	合理的
2015年11月29日	49.9 公斤	合理的
2015年11月28日	50.2 公斤	合理的
2015年11月27日	50.2 公斤	合理的
2015年11月26日	50 公斤	合理的
2015年11月25日	49.9 公斤	合理的
2015年11月24日	50 公斤	合理的
2015年11月23日	49.6 公斤	合理的
2015年11月22日	49.3 公斤	合理的
2015年11月21日	50.2 公斤	合理的
2015年11月20日	50.6 公斤	合理的
2015年11月19日	50.5 公斤	合理的
2015年11月18日	50.3 公斤	合理的
2015年11月17日	50.1 公斤	合理的
2015年11月16日	50.2 公斤	合理的
2015年11月15日	50.2 公斤	合理的
2015年11月14日	49.8 公斤	合理的
2015年11月13日	49.9 公斤	合理的
2015年11月12日	49.8 公斤	合理的
2015年11月11日	49.9 公斤	合理的
2015年11月10日	50.5 公斤	合理的
2015年11月9日	50 公斤	合理的
2015年11月8日	49.8 公斤	合理的
2015年11月7日	50.8 公斤	合理的
2015年11月6日	50.6 公斤	合理的
2015年11月5日	50.5 公斤	合理的
2015年11月4日	50.4 公斤	合理的
2015年11月3日	50.2 公斤	合理的
2015年11月2日	49.8 公斤	合理的
2015年11月1日	49.8 公斤	合理的
2015年10月31日	50.6 公斤	合理的
2015年10月30日	50.8 公斤	合理的
2015年10月29日	50.1 公斤	合理的
2015年10月28日	50.3 公斤	合理的
2015年10月27日	50.4 公斤	合理的
2015年10月26日	50.3 公斤	合理的
2015年10月25日	50.3 公斤	合理的
2015年10月24日	50.7 公斤	合理的
2015年10月23日	50.9 公斤	合理的
2015年10月22日	51.1 公斤	合理的
2015年10月21日	51 公斤	合理的
2015年10月20日	51.2 公斤	合理的
2015年10月19日	50 公斤	合理的
2015年10月18日	49.7 公斤	合理的
2015年10月17日	50.6 公斤	合理的
2015年10月16日	50.5 公斤	合理的
2015年10月15日	51 公斤	合理的
2015年10月14日	51.1 公斤	合理的
2015年10月13日	50.8 公斤	合理的
2015年10月12日	50.7 公斤	合理的
2015年10月11日	50.6 公斤	合理的
2015年10月10日	50.3 公斤	合理的
2015年10月9日	50.4 公斤	合理的
2015年10月8日	50.3 公斤	合理的
2015年10月7日	50.3 公斤	合理的
2015年10月6日	50.4 公斤	合理的
2015年10月5日	50.3 公斤	合理的
2015年10月4日	50.4 公斤	合理的
2015年10月3日	50.3 公斤	合理的
2015年10月2日	50.4 公斤	合理的
2015年10月1日	50.4 公斤	合理的
2015年09月30日	50.2 公斤	合理的
2015年09月29日	50.4 公斤	合理的
2015年09月28日	50.2 公斤	不选择

开始日期: 2014年10月4日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 50 公斤 初次体重: 55 公斤
2015年09月27日	50.3 公斤	合理的
2015年09月26日	50.6 公斤	合理的
2015年09月25日	50.5 公斤	合理的
2015年09月24日	50.6 公斤	合理的
2015年09月23日	50.6 公斤	合理的
2015年09月22日	50.8 公斤	合理的
2015年09月11日	50.4 公斤	合理的
2015年09月10日	50.4 公斤	合理的
2015年09月9日	50.4 公斤	合理的
2015年09月8日	50.8 公斤	合理的
2015年09月7日	50.8 公斤	合理的
2015年09月6日	50.4 公斤	合理的
2015年09月5日	51.4 公斤	合理的
2015年09月4日	50.8 公斤	合理的
2015年09月3日	50.3 公斤	合理的
2015年09月2日	50.5 公斤	合理的
2015年09月1日	50.6 公斤	合理的
2015年08月31日	50.5 公斤	合理的
2015年08月30日	50.4 公斤	合理的
2015年08月29日	50.8 公斤	合理的
2015年08月28日	50.5 公斤	合理的
2015年08月27日	50.5 公斤	合理的
2015年08月26日	50.6 公斤	合理的
2015年08月25日	50.5 公斤	合理的
2015年08月24日	50.2 公斤	合理的
2015年08月23日	50.4 公斤	合理的
2015年08月22日	50.5 公斤	合理的
2015年08月21日	50.5 公斤	合理的
2015年08月20日	50.6 公斤	合理的
2015年08月19日	50.6 公斤	合理的
2015年08月17日	50.4 公斤	合理的
2015年08月16日	50.3 公斤	合理的
2015年08月15日	50.4 公斤	合理的
2015年08月14日	50.4 公斤	合理的
2015年08月13日	50.4 公斤	合理的
2015年08月12日	50.3 公斤	合理的
2015年08月11日	50.2 公斤	合理的
2015年08月10日	50.2 公斤	合理的
2015年08月9日	50.2 公斤	合理的
2015年08月8日	50.4 公斤	合理的
2015年08月7日	59.6 公斤	合理的
2015年08月6日	50.5 公斤	合理的
2015年08月5日	50.6 公斤	合理的
2015年08月4日	50.8 公斤	合理的
2015年08月3日	51 公斤	合理的
2015年07月25日	50 公斤	合理的
2015年07月24日	49.7 公斤	合理的
2015年07月23日	50.2 公斤	合理的
2015年07月22日	50.2 公斤	合理的
2015年07月21日	50.2 公斤	合理的
2015年07月20日	50 公斤	合理的
2015年07月19日	50 公斤	合理的
2015年07月18日	50.3 公斤	合理的
2015年07月17日	50.3 公斤	合理的
2015年07月16日	50.3 公斤	合理的
2015年07月15日	50.4 公斤	合理的
2015年07月14日	50.3 公斤	合理的
2015年07月12日	50.3 公斤	合理的
2015年07月11日	50.7 公斤	合理的
2015年07月10日	50.4 公斤	合理的
2015年07月9日	51.3 公斤	合理的
2015年07月8日	51 公斤	合理的
2015年07月7日	50.4 公斤	合理的
2015年07月6日	50.3 公斤	合理的
2015年07月5日	50.3 公斤	合理的
2015年07月4日	50.6 公斤	合理的
2015年07月3日	50.7 公斤	合理的
2015年07月2日	50.4 公斤	合理的
2015年07月1日	51.2 公斤	合理的
2015年06月30日	50.7 公斤	合理的
2015年06月29日	50.2 公斤	合理的
2015年06月28日	50.2 公斤	合理的
2015年06月27日	50.3 公斤	合理的
2015年06月26日	50.7 公斤	合理的
2015年06月25日	50.7 公斤	合理的
2015年06月24日	51.2 公斤	合理的
2015年06月23日	50.7 公斤	合理的
2015年06月22日	50.7 公斤	合理的
2015年06月21日	50.7 公斤	合理的
2015年06月20日	50.7 公斤	合理的
2015年06月19日	50.8 公斤	合理的
2015年06月18日	50.3 公斤	合理的
2015年06月17日	51.3 公斤	合理的
2015年06月16日	50.3 公斤	合理的
2015年06月15日	50.3 公斤	合理的
2015年06月14日	50.4 公斤	合理的
2015年06月13日	51 公斤	合理的
2015年06月12日	50.7 公斤	合理的
2015年06月11日	51 公斤	合理的
2015年06月10日	51.3 公斤	合理的
2015年06月9日	50.8 公斤	合理的
2015年06月8日	51.1 公斤	合理的
2015年06月7日	51 公斤	合理的
2015年06月6日	51.2 公斤	合理的
2015年06月5日	50.8 公斤	合理的
2015年06月4日	51 公斤	合理的
2015年06月3日	51.3 公斤	合理的
2015年06月2日	51.4 公斤	合理的
2015年06月1日	50.7 公斤	合理的
2015年05月31日	50.8 公斤	合理的
2015年05月30日	51.1 公斤	合理的
2015年05月29日	50.8 公斤	合理的
2015年05月28日	51.2 公斤	合理的
2015年05月27日	51 公斤	合理的
2015年05月26日	50.7 公斤	合理的
2015年05月25日	51.1 公斤	合理的
2015年05月24日	50.8 公斤	合理的
2015年05月23日	50.7 公斤	合理的
2015年05月22日	51.3 公斤	合理的
2015年05月21日	51.3 公斤	合理的
2015年05月20日	51.1 公斤	合理的
2015年05月19日	51 公斤	合理的
2015年05月18日	51 公斤	合理的
2015年05月17日	51 公斤	合理的
2015年05月16日	51 公斤	合理的
2015年05月15日	51.2 公斤	合理的
2015年05月14日	51 公斤	合理的
2015年05月13日	51.2 公斤	合理的
2015年05月12日	51 公斤	合理的
2015年05月11日	50.4 公斤	合理的
2015年05月10日	50.4 公斤	合理的
2015年05月9日	50.4 公斤	合理的
2015年05月8日	50.3 公斤	合理的
2015年05月7日	50 公斤	合理的
2015年05月5日	51.2 公斤	合理的
2015年05月4日	51.5 公斤	合理的
2015年04月30日	51.2 公斤	合理的
2015年04月29日	51.2 公斤	合理的
2015年04月28日	51.2 公斤	合理的
2015年04月27日	51.1 公斤	合理的
2015年04月26日	51.1 公斤	合理的
2015年04月25日	51.2 公斤	合理的
2015年04月24日	51.3 公斤	合理的
2015年04月23日	51.3 公斤	合理的
2015年04月22日	51.2 公斤	合理的
2015年04月21日	51.2 公斤	合理的
2015年04月20日	51.4 公斤	合理的
2015年04月19日	51.3 公斤	合理的
2015年04月18日	51.5 公斤	合理的
2015年04月17日	51.5 公斤	合理的
2015年04月16日	51.3 公斤	合理的
2015年04月15日	51.3 公斤	合理的
2015年04月14日	51 公斤	合理的
2015年04月13日	51.1 公斤	合理的
2015年04月12日	51.3 公斤	合理的
2015年04月11日	51.5 公斤	合理的
2015年04月10日	51.8 公斤	合理的
2015年04月9日	51.7 公斤	合理的
2015年04月8日	51.7 公斤	合理的
2015年04月7日	51.2 公斤	合理的
2015年04月3日	51 公斤	合理的
2015年04月2日	51.1 公斤	合理的
2015年04月1日	51.3 公斤	合理的
2015年03月31日	51.3 公斤	合理的
2015年03月30日	51 公斤	合理的
2015年03月29日	51.3 公斤	合理的
2015年03月28日	51.3 公斤	合理的
2015年03月27日	51.8 公斤	合理的
2015年03月26日	51.8 公斤	合理的
2015年03月25日	51.8 公斤	合理的
2015年03月24日	51.5 公斤	合理的
2015年03月23日	51.2 公斤	合理的
2015年03月22日	51 公斤	合理的
2015年03月21日	51.2 公斤	合理的
2015年03月20日	51.3 公斤	合理的
2015年03月19日	51.6 公斤	合理的
2015年03月18日	51.6 公斤	合理的
2015年03月17日	51.3 公斤	合理的
2015年03月16日	51.5 公斤	合理的
2015年03月15日	51.5 公斤	合理的
2015年03月14日	51.8 公斤	合理的
2015年03月13日	51.5 公斤	合理的
2015年03月12日	51.4 公斤	合理的
2015年03月11日	51.6 公斤	合理的
2015年03月10日	51.4 公斤	合理的
2015年03月9日	51.4 公斤	合理的
2015年03月8日	51.5 公斤	合理的
2015年03月7日	51.5 公斤	合理的
2015年03月6日	51.5 公斤	合理的
2015年03月5日	51.4 公斤	合理的
2015年03月4日	51.6 公斤	合理的
2015年03月3日	51.7 公斤	合理的
2015年03月2日	51.7 公斤	合理的
2015年03月1日	51.7 公斤	合理的
2015年02月28日	51.7 公斤	合理的
2015年02月27日	51.5 公斤	合理的
2015年02月26日	51.5 公斤	合理的
2015年02月25日	51.5 公斤	合理的
2015年02月24日	51.3 公斤	合理的
2015年02月23日	51.6 公斤	合理的
2015年02月22日	51.3 公斤	合理的
2015年02月21日	51.4 公斤	合理的
2015年02月20日	51.3 公斤	合理的
2015年02月19日	51.6 公斤	合理的
2015年02月18日	51.6 公斤	合理的
2015年02月17日	51.3 公斤	合理的
2015年02月16日	51.3 公斤	合理的
2015年02月15日	51.6 公斤	合理的
2015年02月14日	51.9 公斤	合理的
2015年02月13日	51.7 公斤	合理的
2015年02月12日	51.6 公斤	合理的
2015年02月11日	52.4 公斤	合理的
2015年02月10日	52 公斤	合理的
2015年02月9日	51.4 公斤	合理的
2015年02月8日	51.4 公斤	合理的
2015年02月7日	52.2 公斤	合理的
2015年02月6日	52.2 公斤	合理的
2015年02月5日	51.8 公斤	合理的
2015年02月4日	51.8 公斤	合理的
2015年02月3日	53 公斤	合理的
2015年02月2日	52.9 公斤	合理的
2015年02月1日	52.2 公斤	合理的
2015年01月31日	52.2 公斤	合理的
2015年01月30日	52.2 公斤	合理的
2015年01月28日	52 公斤	合理的
2015年01月27日	51.7 公斤	合理的
2015年01月26日	51.7 公斤	合理的
2015年01月25日	51.7 公斤	合理的
2015年01月24日	52.2 公斤	合理的
2015年01月23日	52.3 公斤	合理的
2015年01月22日	52.2 公斤	合理的
2015年01月21日	52 公斤	合理的
2015年01月20日	52.2 公斤	合理的
2015年01月19日	52 公斤	合理的
2015年01月18日	52.4 公斤	合理的
2015年01月17日	52.6 公斤	合理的
2015年01月16日	52.4 公斤	合理的
2015年01月15日	52.6 公斤	合理的
2015年01月14日	52.6 公斤	合理的
2015年01月13日	52.4 公斤	合理的
2015年01月12日	52.6 公斤	合理的
2015年01月11日	52.3 公斤	合理的
2015年01月10日	52.6 公斤	合理的
2015年01月9日	53 公斤	合理的
2015年01月8日	53 公斤	合理的
2015年01月7日	52.6 公斤	合理的
2015年01月6日	52.8 公斤	合理的
2015年01月5日	53 公斤	合理的
2014年12月31日	52.9 公斤	合理的
2014年12月24日	52.1 公斤	合理的
2014年12月23日	52 公斤	合理的
2014年12月22日	52.2 公斤	合理的
2014年12月20日	52.2 公斤	合理的
2014年12月19日	52.2 公斤	合理的
2014年12月18日	52.4 公斤	合理的
2014年12月16日	52 公斤	合理的
2014年12月15日	51.8 公斤	合理的
2014年12月14日	52 公斤	合理的
2014年12月12日	52.4 公斤	合理的
2014年12月11日	52.4 公斤	合理的
2014年12月9日	52.9 公斤	合理的
2014年12月8日	52.5 公斤	合理的
2014年12月6日	52.2 公斤	合理的
2014年12月4日	52.1 公斤	合理的
2014年12月3日	52.6 公斤	合理的
2014年12月2日	53 公斤	合理的
2014年12月1日	53 公斤	合理的
2014年11月30日	52.8 公斤	合理的
2014年11月29日	52.9 公斤	合理的
2014年11月28日	53.1 公斤	合理的
2014年11月27日	52.9 公斤	合理的
2014年11月26日	53 公斤	合理的
2014年11月25日	53.2 公斤	合理的
2014年11月24日	53.2 公斤	合理的
2014年11月23日	53.2 公斤	合理的
2014年11月22日	53.4 公斤	合理的
2014年11月21日	53.2 公斤	合理的
2014年11月20日	52.9 公斤	合理的
2014年11月19日	53.7 公斤	合理的
2014年11月18日	53.6 公斤	合理的
2014年11月17日	53.4 公斤	合理的
2014年11月16日	53.3 公斤	合理的
2014年11月15日	53.6 公斤	合理的
2014年11月14日	53.6 公斤	合理的
2014年11月13日	53.2 公斤	合理的
2014年11月12日	53.7 公斤	合理的
2014年11月10日	53.9 公斤	合理的
2014年11月9日	53.6 公斤	合理的
2014年11月8日	54.2 公斤	合理的
2014年11月7日	53.9 公斤	合理的
2014年11月6日	54 公斤	合理的
2014年11月5日	54.1 公斤	合理的
2014年11月4日	54 公斤	合理的
2014年11月3日	54 公斤	合理的
2014年11月2日	53.7 公斤	合理的
2014年11月1日	53.6 公斤	合理的
2014年10月31日	54.3 公斤	合理的
2014年10月30日	54.1 公斤	合理的
2014年10月29日	54.3 公斤	合理的
2014年10月28日	54.5 公斤	合理的
2014年10月27日	54.4 公斤	合理的
2014年10月26日	54.1 公斤	合理的
2014年10月25日	54.5 公斤	合理的
2014年10月24日	54.1 公斤	合理的
2014年10月23日	54.1 公斤	合理的
2014年10月22日	54.6 公斤	合理的
2014年10月21日	54.5 公斤	合理的
2014年10月20日	54.5 公斤	合理的
2014年10月19日	54.5 公斤	合理的
2014年10月18日	54.5 公斤	合理的
2014年10月17日	54.5 公斤	合理的
2014年10月16日	54.4 公斤	合理的
2014年10月15日	55 公斤	合理的
2014年10月14日	54.6 公斤	合理的
2014年10月13日	54.9 公斤	合理的
2014年10月12日	54.5 公斤	合理的
2014年10月11日	55 公斤	合理的
2014年10月10日	55 公斤	合理的
2014年10月9日	54.6 公斤	合理的
2014年10月8日	54.9 公斤	合理的
2014年10月7日	55.4 公斤	合理的
2014年10月6日	55.2 公斤	合理的
2014年10月5日	55.1 公斤	合理的
2014年10月4日	55 公斤	不选择

开始日期: 2014年07月14日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 55 公斤 初次体重: 62 公斤
2014年10月3日	55.5 公斤	合理的
2014年10月2日	55.4 公斤	合理的
2014年10月1日	55 公斤	合理的
2014年09月30日	55.5 公斤	合理的
2014年09月29日	55.2 公斤	合理的
2014年09月28日	55.3 公斤	合理的
2014年09月27日	55.2 公斤	100％
2014年09月26日	56.6 公斤	合理的
2014年09月25日	55.6 公斤	合理的
2014年09月24日	55.5 公斤	合理的
2014年09月23日	55.5 公斤	合理的
2014年09月22日	55.4 公斤	合理的
2014年09月21日	55.9 公斤	合理的
2014年09月20日	56.4 公斤	合理的
2014年09月19日	56.4 公斤	合理的
2014年09月18日	56.5 公斤	合理的
2014年09月17日	57.1 公斤	合理的
2014年09月16日	57 公斤	合理的
2014年09月15日	56.3 公斤	合理的
2014年09月14日	56.2 公斤	合理的
2014年09月13日	56.5 公斤	合理的
2014年09月12日	56.6 公斤	合理的
2014年09月11日	57 公斤	合理的
2014年09月10日	56.7 公斤	合理的
2014年09月9日	57.1 公斤	合理的
2014年09月8日	56.5 公斤	合理的
2014年09月7日	57 公斤	合理的
2014年09月6日	56.9 公斤	合理的
2014年09月5日	57.2 公斤	合理的
2014年09月4日	57.2 公斤	合理的
2014年09月3日	57.2 公斤	合理的
2014年09月2日	57.2 公斤	合理的
2014年09月1日	57.4 公斤	合理的
2014年08月31日	57.5 公斤	合理的
2014年08月30日	57.4 公斤	合理的
2014年08月29日	57.3 公斤	合理的
2014年08月28日	57.4 公斤	合理的
2014年08月27日	57.3 公斤	合理的
2014年08月26日	57.4 公斤	合理的
2014年08月25日	57.4 公斤	合理的
2014年08月23日	57.2 公斤	合理的
2014年08月16日	58.3 公斤	合理的
2014年08月14日	58.3 公斤	合理的
2014年08月13日	57.7 公斤	合理的
2014年08月12日	57.7 公斤	合理的
2014年08月11日	57.7 公斤	合理的
2014年08月10日	57.7 公斤	合理的
2014年08月9日	58.1 公斤	合理的
2014年08月8日	58.4 公斤	合理的
2014年08月7日	58.7 公斤	合理的
2014年08月6日	58.6 公斤	合理的
2014年08月5日	58.6 公斤	合理的
2014年08月4日	58.8 公斤	合理的
2014年08月3日	59.2 公斤	合理的
2014年08月1日	58.7 公斤	合理的
2014年07月31日	59.1 公斤	合理的
2014年07月30日	59.2 公斤	合理的
2014年07月29日	59.6 公斤	合理的
2014年07月28日	59.6 公斤	合理的
2014年07月27日	59.7 公斤	合理的
2014年07月26日	59.7 公斤	合理的
2014年07月24日	58.7 公斤	合理的
2014年07月23日	59.2 公斤	合理的
2014年07月22日	59.9 公斤	合理的
2014年07月20日	59.7 公斤	合理的
2014年07月19日	61 公斤	合理的
2014年07月16日	61.4 公斤	合理的
2014年07月14日	62 公斤	不选择