在2015年05月29日体重纪录（没有日志纪录）
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50.8 公斤
最近减少: 4.2 公斤.
还有: 0.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1268 千卡
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脂肪: 36.91克 | 蛋白质: 95.35克 | 碳水物: 142.02克.
早餐: Jajko na Miękko, Fitness Authority Almond Butter Crunchy So Good, Chleb Żytni, Czerwona Papryka, Mleko z 2% Tłuszczu, Pomidory, Ogórek Kwaszony, Sałata, Ogórek (Obrany). 午餐: Piątnica Twaróg Wiejski Lekki 0%, Banan, Chleb Żytni, Fitness Authority Almond Butter Crunchy So Good. 晚餐: Jabłko. 小食/其他: Pierś z Kurczaka Gotowana, Bakoma Jogurt Naturalny Gęsty, Truskawki. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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