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BARWAL的日记, 2015年02月9日

在2015年02月9日体重纪录(没有日志纪录)
51.4 公斤 最近减少: 3.6 公斤.    还有: 1.4 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2015年02月9日:
1246 千卡 脂肪: 29.02克 | 蛋白质: 104.73克 | 碳水物: 139.43克.   早餐: Mleko z 2% Tłuszczu, Guacamole, Chleb Biały, Pomidory, Pilos Twaróg Chudy, Czerwona Papryka, Biedronka Szynka Konserwowa. 午餐: Guacamole, Biedronka Szynka Konserwowa, Chleb Biały, Milka Czekolada Mleczna. 晚餐: Dr Gerard Pryncypałki. 小食/其他: Lubella Makaron Świderki, Mięso z Piersi Kurczak. 更多的......
1360 千卡 运动: 案头工作(例如办公室的工作,坐着) - 4 小时, 休息 - 12 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
稳定体重



     
 

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