在2015年02月9日体重纪录(没有日志纪录)
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51.4 公斤
最近减少: 3.6 公斤.
还有: 1.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1246 千卡
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脂肪: 29.02克 | 蛋白质: 104.73克 | 碳水物: 139.43克.
早餐: Mleko z 2% Tłuszczu, Guacamole, Chleb Biały, Pomidory, Pilos Twaróg Chudy, Czerwona Papryka, Biedronka Szynka Konserwowa. 午餐: Guacamole, Biedronka Szynka Konserwowa, Chleb Biały, Milka Czekolada Mleczna. 晚餐: Dr Gerard Pryncypałki. 小食/其他: Lubella Makaron Świderki, Mięso z Piersi Kurczak. 更多的......
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稳定体重
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