在2014年10月30日体重纪录（没有日志纪录）
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54.1 公斤
最近减少: 0.9 公斤.
还有: 4.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1119 千卡
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脂肪: 30.67克 | 蛋白质: 24.20克 | 碳水物: 197.70克.
早餐: Danone Jogurt Truskawkowy, Pomidory, Ogórek (Obrany), Sałata, Biedronka Pasztet Belgijski. 午餐: Sonko Wafle Ryżowe Naturalne, Banan, Wedel Czekolada Mleczna z Orzechami. 晚餐: Lu Petitki Biszkopty, Gruszki, Jabłko. 小食/其他: Czerwona Papryka, Sałata, Ogórek (Obrany), Pomidory, Tortilla. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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