在2014年07月26日体重纪录（没有日志纪录）
|
59.7 公斤
最近减少: 2.3 公斤.
还有: 4.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1252 千卡
|
脂肪: 49.29克 | 蛋白质: 57.40克 | 碳水物: 158.65克.
早餐: Masło, Chleb Żytni, Polędwica Sopocka, Ogórek Kwaszony, Kapusta Pekińska, Czerwona Papryka, Czerwona Papryka, Pomidory, Halina Cebularz, Majonez. 晚餐: Pomidory, Cytryna, Lody Waniliowe, Cukier, Olej Słonecznikowy, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Schab Wieprzowy (Polędwica, tylko Chude Mięso), Karkówka z Grilla. 小食/其他: Nektarynki, Brzoskwinia. 更多的......
|
一星期增加3.5 公斤
|