在2014年08月12日体重纪录（没有日志纪录）
|
57.7 公斤
最近减少: 4.3 公斤.
还有: 2.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1101 千卡
|
脂肪: 15.58克 | 蛋白质: 61.65克 | 碳水物: 198.01克.
早餐: Sałata, BIEDRONKA Jogurt Frut Vita, Morliny Szynka Konserwowa, Cebule, Korniszony, Ogórek (Obrany), Pomidory. 午餐: Arbuz, Nektarynki. 晚餐: Zott Jogurt Naturalny, Cukier, Nektarynki, Pomidory, Ogóki Konserwowe (z Obniżną Zawartością Sodu), Dulano Szynka Wieprzowa Gotowana, Ogórek (Obrany), Sałata. 小食/其他: Biedronka Wafle Ryżowe Naturalne, Nektarynki, Winogrona, Sałata, Pomidory, Ogórek (Obrany), Czerwona Papryka, Ogórek Kiszony. 更多的......
|
稳定体重
|