在2017年03月18日体重纪录（没有日志纪录）
|
48.2 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 3.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1225 千卡
|
脂肪: 39.66克 | 蛋白质: 72.99克 | 碳水物: 143.09克.
早餐: Drosed Podlaski Pasztet Drobiowy, Italiamo Cappelletti Con Prosciutto Crudo, Pomidory, Sałata, Mleko z 2% Tłuszczu, Fitness Authority Almond Butter Crunchy So Good, Ogórek Kwaszony, Chleb Razowy, Piątnica Twaróg Wiejski Lekki 0%. 晚餐: Słoneczna Tłocznia Sok Jabłkowy, Mleko z 2% Tłuszczu, Kujawski Olej, Tesco Finest Spaghetti Makaron z Semoliny, Mięso z Piersi Kurczaka. 小食/其他: Carte d'Or Lody o Smaku Orzechów Włoskich, Bakoma Jogurt Naturalny Gęsty 2,8%, Kruche Ciasteczka, Sonko Pieczywo Chrupkie Razowe. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|