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BARWAL的日记, 2014年07月29日

在2014年07月29日体重纪录(没有日志纪录)
59.6 公斤 最近减少: 2.4 公斤.    还有: 4.6 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2014年07月29日:
954 千卡 脂肪: 26.35克 | 蛋白质: 19.42克 | 碳水物: 178.37克.   早餐: Pomidory, Majonez, Halina Cebularz, Czerwona Papryka, Ogórek Kwaszony. 午餐: Banan, Śliwki. 小食/其他: Lody Waniliowe, Nektarynki, FruVita Jogurt Pitny Truskawkowy, Pomidory, Ogórek Kiszony, Sałata Masłowa (Odmiana Boston i Bibb), Majonez, Ogórek (Obrany). 更多的......
1577 千卡 运动: 案头工作(例如办公室的工作,坐着) - 4 小时, 睡眠 - 8 小时, 休息 - 12 小时. 更多的......
稳定体重



     
 

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BARWAL的体重历史


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