在2015年04月2日体重纪录（没有日志纪录）
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51.1 公斤
最近减少: 3.9 公斤.
还有: 1.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1275 千卡
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脂肪: 31.26克 | 蛋白质: 92.17克 | 碳水物: 164.79克.
早餐: Piątnica Serek Wiejski, Tesco Chleb Razowy, Fitness Authority Almond Butter Crunchy So Good, Czerwona Papryka, Mleko z 2% Tłuszczu, Ogórek (Obrany), Pomidory, Lisner Tuńczyk w Sosie Własnym. 午餐: Biedronka Szynka Konserwowa, Fitness Authority Almond Butter Crunchy So Good, Mandarynki, Banan. 晚餐: Danone Jogurt Truskawkowy, Pomarańcze, Mandarynki. 小食/其他: Biedronka Szynka Konserwowa, Piątnica Serek Wiejski z Truskawkami. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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