在2014年07月23日体重纪录(没有日志纪录)
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59.2 公斤
最近减少: 2.8 公斤.
还有: 4.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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503 千卡
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脂肪: 6.33克 | 蛋白质: 35.14克 | 碳水物: 86.26克.
早餐: Kapusta Pekińska, Sardynki w Oleju (z Puszki), Pomidory, Ogórek Kwaszony, Czerwona Papryka. 午餐: Biedronka Wafle Ryżowe Naturalne. 小食/其他: Ogórek (Obrany), Pomidory, Pilos Twaróg Chudy, Brzoskwinia, Nektarynki. 更多的......
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一个星期减少4.9 公斤
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