在2014年08月7日体重纪录(没有日志纪录)
|
58.7 公斤
最近减少: 3.3 公斤.
还有: 3.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1090 千卡
|
脂肪: 23.66克 | 蛋白质: 73.24克 | 碳水物: 159.26克.
早餐: Morliny Szynka Konserwowa, Czerwona Papryka, Ogórek (Obrany), Cebule, Pomidory, Sałata. 午餐: Nektarynki. 晚餐: TiP Biszkopty. 小食/其他: Lody Waniliowe, Biedronka Filet Wędzony z Kurczaka, Ogórek Kiszony, Czerwona Papryka, Ogórek (Obrany), Pomidory, Biedronka Filet Wędzony z Kurczaka, Sałata, Nektarynki. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|