在2014年07月27日体重纪录（没有日志纪录）
|
59.7 公斤
最近减少: 2.3 公斤.
还有: 4.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1031 千卡
|
脂肪: 47.18克 | 蛋白质: 51.12克 | 碳水物: 106.49克.
早餐: Ziemniaki, Kaufland Jogurt Owocowy 1,5% Tł., Majonez, Halina Cebularz, Pomidory, Czerwona Papryka, Ogórek Kwaszony. 午餐: Nektarynki. 晚餐: Lody Waniliowe, Cukier, Kasza Jęczmienna (Gotowana), Wołowina, Schab Wieprzowy (Polędwica, tylko Chude Mięso), Olej Słonecznikowy. 更多的......
|
稳定体重
|