在2014年07月30日体重纪录（没有日志纪录）
|
59.2 公斤
最近减少: 2.8 公斤.
还有: 4.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1316 千卡
|
脂肪: 38.40克 | 蛋白质: 43.53克 | 碳水物: 213.90克.
早餐: Winogrona, FruVita Jogurt Pitny Truskawkowy, Czerwona Fasola (z Puszki), Sałata, Ogórek (Obrany), Czerwona Papryka, Cebule, Majonez, Pomidory. 午餐: Carrefour Wafelki Orzechowe, Brzoskwinie. 小食/其他: Czerwona Fasola (z Puszki), Czerwona Papryka, Kraina Wędlin Szynka Konserwowa, FruVita Jogurt Pitny Truskawkowy, Lody Waniliowe, Majonez, Sałata Masłowa (Odmiana Boston i Bibb), Ogórek Kiszony, Pomidory, Nektarynki. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|