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BARWAL的日记, 2014年10月24日

在2014年10月24日体重纪录(没有日志纪录)
54.1 公斤 最近减少: 0.9 公斤.    还有: 4.1 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2014年10月24日:
1286 千卡 脂肪: 50.11克 | 蛋白质: 36.46克 | 碳水物: 174.47克.   早餐: Pierniki, Banan, Sałata, Ogórek (Obrany), Pomidory, Milka Czekolada Mleczna, Madej Wróbel Kiełbasa Biała z Szynki, Chleb Biały. 午餐: Tort Bezowy. 晚餐: Awokado, Pasztetówka, Chleb Biały. 更多的......
1437 千卡 运动: 案头工作(例如办公室的工作,坐着) - 4 小时, 休息 - 13 小时, 睡眠 - 7 小时. 更多的......
稳定体重



     
 

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