在2015年06月25日体重纪录（没有日志纪录）
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50.7 公斤
最近减少: 4.3 公斤.
还有: 0.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1237 千卡
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脂肪: 48.60克 | 蛋白质: 75.72克 | 碳水物: 125.29克.
早餐: Valbon Ser Delice, Mleko z 2% Tłuszczu, Chleb Żytni, Pomidory, Ogórek (Obrany), Sałata, Fitness Authority Almond Butter Crunchy So Good, Czerwona Papryka. 午餐: Chleb Żytni, Fitness Authority Almond Butter Crunchy So Good, Piątnica Twaróg Wiejski Lekki 0%. 小食/其他: Orzechy Włoskie, Milka Czekolada Mleczna, Piątnica Twaróg Wiejski Lekki 0%, Bakoma Jogurt Naturalny Gęsty, Lubella Makaron Świderki. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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