在2014年10月19日体重纪录（没有日志纪录）
|
54.5 公斤
最近减少: 0.5 公斤.
还有: 4.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1265 千卡
|
脂肪: 55.37克 | 蛋白质: 60.22克 | 碳水物: 129.72克.
早餐: Pomidory, Ogórek (Obrany), Mlekovita Ser Ementaler, Tosty z Białego Chleba. 午餐: Lu Petitki Biszkopty. 晚餐: Sałatka Grecka, Cukier, Zott Jogurt Naturalny, Grycan Lody Orzech Laskowy, Sos Beszamelowy, Pieczony Schab Wieprzowy, Olej Roślinny, Makaron. 小食/其他: Biedronka Wafle Ryżowe Naturalne, Mamut Sucharki. 更多的......
|
稳定体重
|