开始日期: 2010年10月13日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 83.0 公斤 初次体重: 94.6 公斤
2024年08月26日	98.7 公斤	合理的
2024年08月25日	99.4 公斤	合理的
2024年08月24日	98.3 公斤	合理的
2024年08月23日	97.9 公斤	合理的
2024年08月22日	98.6 公斤	合理的
2024年08月21日	98.7 公斤	合理的
2024年08月20日	99.1 公斤	合理的
2024年08月19日	99.4 公斤	合理的
2024年08月18日	99.0 公斤	合理的
2024年08月17日	98.2 公斤	合理的
2024年08月16日	97.9 公斤	合理的
2024年08月14日	98.5 公斤	合理的
2024年08月11日	98.2 公斤	合理的
2024年08月10日	98.3 公斤	合理的
2024年08月9日	99.1 公斤	合理的
2024年08月8日	99.6 公斤	合理的
2024年08月7日	98.5 公斤	合理的
2024年08月4日	99.0 公斤	合理的
2024年08月2日	98.9 公斤	合理的
2024年07月29日	98.9 公斤	合理的
2024年07月26日	98.4 公斤	合理的
2024年07月25日	98.6 公斤	合理的
2024年07月24日	98.6 公斤	合理的
2024年07月23日	98.9 公斤	合理的
2024年07月18日	97.4 公斤	合理的
2024年07月17日	97.4 公斤	合理的
2024年07月15日	98.6 公斤	合理的
2024年07月14日	98.4 公斤	合理的
2024年07月11日	98.9 公斤	合理的
2024年07月8日	99.5 公斤	合理的
2024年07月7日	99.6 公斤	合理的
2024年07月4日	99.5 公斤	合理的
2024年07月2日	98.6 公斤	合理的
2024年07月1日	99.0 公斤	合理的
2024年06月22日	97.5 公斤	合理的
2024年06月20日	97.2 公斤	合理的
2024年06月19日	97.0 公斤	合理的
2024年06月18日	97.3 公斤	合理的
2024年06月17日	97.1 公斤	合理的
2024年06月16日	96.9 公斤	合理的
2024年06月15日	97.7 公斤	合理的
2024年06月14日	97.6 公斤	合理的
2024年06月6日	97.7 公斤	合理的
2024年05月26日	97.0 公斤	合理的
2024年05月16日	97.0 公斤	合理的
2024年05月15日	96.8 公斤	合理的
2024年05月14日	97.6 公斤	合理的
2024年05月11日	97.4 公斤	合理的
2024年05月9日	97.1 公斤	合理的
2024年05月8日	97.1 公斤	合理的
2024年05月6日	97.4 公斤	合理的
2024年05月3日	97.5 公斤	合理的
2024年05月1日	97.9 公斤	合理的
2024年04月27日	97.0 公斤	合理的
2024年04月24日	97.5 公斤	合理的
2024年04月18日	97.4 公斤	合理的
2024年04月17日	97.2 公斤	合理的
2024年03月22日	96.0 公斤	合理的
2024年03月21日	95.8 公斤	合理的
2024年03月20日	95.4 公斤	合理的
2024年03月19日	96.3 公斤	合理的
2024年03月18日	96.8 公斤	合理的
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2024年03月15日	96.0 公斤	合理的
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2024年03月10日	95.3 公斤	合理的
2024年03月9日	95.4 公斤	合理的
2024年03月8日	96.3 公斤	合理的
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2024年03月4日	95.7 公斤	合理的
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2024年03月2日	94.7 公斤	合理的
2024年03月1日	94.9 公斤	合理的
2024年02月29日	94.0 公斤	合理的
2024年02月28日	94.2 公斤	合理的
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2024年02月23日	95.9 公斤	合理的
2024年02月22日	96.1 公斤	合理的
2024年02月21日	95.7 公斤	合理的
2024年02月20日	95.5 公斤	合理的
2024年02月19日	96.3 公斤	合理的
2024年02月18日	96.3 公斤	合理的
2024年02月17日	96.2 公斤	合理的
2024年02月15日	95.1 公斤	合理的
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2024年02月9日	94.2 公斤	合理的
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2024年02月6日	96.6 公斤	合理的
2024年02月5日	96.6 公斤	合理的
2024年02月4日	96.5 公斤	合理的
2024年02月3日	96.3 公斤	合理的
2024年02月2日	96.0 公斤	合理的
2024年02月1日	96.1 公斤	合理的
2024年01月31日	95.8 公斤	合理的
2024年01月30日	97.5 公斤	合理的
2024年01月29日	98.1 公斤	合理的
2024年01月27日	97.9 公斤	合理的
2024年01月26日	98.0 公斤	合理的
2024年01月25日	98.3 公斤	合理的
2024年01月24日	98.1 公斤	合理的
2024年01月23日	98.7 公斤	合理的
2024年01月22日	98.9 公斤	合理的
2024年01月18日	98.6 公斤	合理的
2024年01月17日	99.0 公斤	合理的
2024年01月15日	98.9 公斤	合理的
2024年01月14日	99.1 公斤	合理的
2024年01月13日	99.8 公斤	合理的
2024年01月12日	99.8 公斤	合理的
2024年01月11日	101.2 公斤	合理的
2024年01月10日	100.7 公斤	合理的
2024年01月9日	100.2 公斤	合理的
2024年01月8日	101.6 公斤	合理的
2024年01月7日	101.2 公斤	合理的
2024年01月6日	100.5 公斤	合理的
2024年01月3日	100.2 公斤	合理的
2024年01月2日	100.5 公斤	合理的
2024年01月1日	101.6 公斤	合理的
2023年12月31日	101.6 公斤	不选择
2015年01月17日	92.9 公斤	低
2015年01月15日	93.0 公斤	合理的
2015年01月14日	92.9 公斤	低
2015年01月13日	93.0 公斤	低
2015年01月12日	93.2 公斤	合理的
2015年01月11日	93.5 公斤	合理的
2015年01月10日	92.3 公斤	合理的
2015年01月9日	92.5 公斤	合理的
2015年01月8日	92.9 公斤	合理的
2015年01月7日	93.0 公斤	合理的
2015年01月6日	93.6 公斤	合理的
2015年01月5日	93.6 公斤	合理的
2015年01月4日	93.1 公斤	合理的
2015年01月3日	93.0 公斤	低
2015年01月2日	92.7 公斤	合理的
2015年01月1日	92.3 公斤	合理的
2014年12月23日	92.7 公斤	低
2014年12月22日	92.0 公斤	低
2014年12月21日	92.0 公斤	合理的
2014年12月20日	91.4 公斤	合理的
2014年12月19日	90.8 公斤	合理的
2014年12月18日	90.3 公斤	合理的
2014年12月17日	91.0 公斤	合理的
2014年12月16日	91.6 公斤	合理的
2014年12月15日	90.8 公斤	合理的
2014年12月14日	90.8 公斤	低
2014年12月13日	90.8 公斤	合理的
2014年12月12日	91.7 公斤	低
2014年12月11日	90.1 公斤	合理的
2014年12月10日	90.5 公斤	合理的
2014年12月9日	91.3 公斤	合理的
2014年12月8日	91.0 公斤	合理的
2013年06月23日	90.6 公斤	合理的
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2013年06月21日	89.8 公斤	合理的
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2013年06月15日	90.0 公斤	合理的
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2013年05月23日	90.2 公斤	合理的
2013年05月22日	89.2 公斤	合理的
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2013年05月12日	88.3 公斤	合理的
2013年05月11日	88.3 公斤	合理的
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2013年05月8日	88.5 公斤	合理的
2013年05月7日	88.6 公斤	合理的
2013年05月6日	89.0 公斤	合理的
2013年05月5日	89.0 公斤	合理的
2013年05月4日	89.4 公斤	合理的
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2013年04月30日	89.4 公斤	合理的
2013年04月29日	89.4 公斤	合理的
2013年04月28日	88.6 公斤	合理的
2013年04月27日	88.8 公斤	合理的
2013年04月26日	88.9 公斤	合理的
2013年04月25日	89.5 公斤	合理的
2013年04月23日	89.3 公斤	合理的
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2013年04月13日	88.8 公斤	合理的
2013年04月12日	88.6 公斤	合理的
2013年04月11日	89.4 公斤	合理的
2013年04月10日	89.0 公斤	合理的
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2013年04月8日	90.1 公斤	合理的
2013年04月7日	88.9 公斤	合理的
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2013年04月5日	90.1 公斤	合理的
2013年04月4日	89.7 公斤	合理的
2013年04月3日	89.9 公斤	合理的
2013年04月2日	89.8 公斤	合理的
2013年01月22日	84.8 公斤	合理的
2013年01月21日	84.8 公斤	合理的
2013年01月20日	85.3 公斤	合理的
2013年01月19日	84.6 公斤	合理的
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2013年01月15日	84.3 公斤	合理的
2013年01月14日	84.6 公斤	合理的
2013年01月13日	84.5 公斤	合理的
2013年01月12日	85.2 公斤	低
2013年01月11日	84.6 公斤	合理的
2013年01月10日	84.9 公斤	合理的
2013年01月9日	85.0 公斤	合理的
2013年01月8日	84.6 公斤	合理的
2013年01月7日	85.5 公斤	低
2013年01月6日	84.8 公斤	合理的
2013年01月5日	84.5 公斤	合理的
2013年01月4日	83.5 公斤	合理的
2013年01月3日	83.4 公斤	合理的
2013年01月2日	84.5 公斤	合理的
2013年01月1日	84.2 公斤	合理的
2012年12月31日	84.2 公斤	合理的
2012年12月30日	84.5 公斤	低
2012年12月29日	84.2 公斤	低
2012年12月28日	86.5 公斤	低
2012年12月27日	87.0 公斤	低
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2012年12月8日	86.6 公斤	合理的
2012年12月7日	86.6 公斤	合理的
2012年12月6日	86.4 公斤	合理的
2012年12月5日	86.5 公斤	合理的
2012年12月4日	87.1 公斤	合理的
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2012年12月2日	87.5 公斤	合理的
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2012年11月29日	86.9 公斤	合理的
2012年11月28日	87.1 公斤	合理的
2012年11月27日	88.1 公斤	低
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2012年11月24日	87.6 公斤	合理的
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2012年11月22日	87.1 公斤	合理的
2012年11月21日	87.0 公斤	合理的
2012年11月20日	87.9 公斤	合理的
2012年11月19日	88.2 公斤	低
2012年11月18日	87.7 公斤	合理的
2012年11月17日	87.5 公斤	合理的
2012年11月16日	87.3 公斤	合理的
2012年11月15日	86.5 公斤	合理的
2012年11月14日	86.5 公斤	合理的
2012年11月13日	86.8 公斤	合理的
2012年11月12日	86.7 公斤	合理的
2012年11月11日	87.8 公斤	合理的
2012年11月10日	88.0 公斤	合理的
2012年11月9日	88.3 公斤	合理的
2012年11月8日	87.8 公斤	合理的
2012年11月7日	87.2 公斤	合理的
2012年11月6日	86.4 公斤	合理的
2012年11月5日	87.2 公斤	合理的
2012年11月4日	88.1 公斤	合理的
2012年11月3日	87.7 公斤	合理的
2012年11月2日	87.6 公斤	合理的
2012年11月1日	86.9 公斤	合理的
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2012年10月30日	87.5 公斤	合理的
2012年10月29日	88.5 公斤	合理的
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2012年10月27日	88.5 公斤	低
2012年10月26日	88.0 公斤	合理的
2012年10月25日	87.7 公斤	合理的
2012年10月24日	88.0 公斤	合理的
2012年10月23日	88.3 公斤	合理的
2012年10月22日	88.3 公斤	合理的
2012年10月21日	88.6 公斤	合理的
2012年10月20日	87.7 公斤	合理的
2012年10月19日	87.0 公斤	合理的
2012年10月18日	86.9 公斤	合理的
2012年10月17日	87.7 公斤	合理的
2012年10月16日	88.4 公斤	合理的
2012年10月15日	88.8 公斤	合理的
2012年10月14日	87.8 公斤	合理的
2012年10月13日	88.6 公斤	合理的
2012年10月12日	88.1 公斤	合理的
2012年10月11日	88.1 公斤	合理的
2012年10月10日	88.4 公斤	合理的
2012年10月9日	88.9 公斤	合理的
2012年10月8日	89.3 公斤	低
2012年10月7日	88.2 公斤	合理的
2012年10月6日	88.3 公斤	合理的
2012年10月5日	88.6 公斤	合理的
2012年10月4日	89.0 公斤	合理的
2012年10月3日	88.8 公斤	合理的
2012年10月2日	89.1 公斤	合理的
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2012年09月30日	90.7 公斤	低
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2010年10月23日	92.3 公斤	合理的
2010年10月22日	92.4 公斤	合理的
2010年10月21日	92.1 公斤	合理的
2010年10月20日	92.0 公斤	合理的
2010年10月19日	92.9 公斤	合理的
2010年10月18日	93.9 公斤	合理的
2010年10月17日	93.0 公斤	合理的
2010年10月16日	93.7 公斤	合理的
2010年10月15日	93.4 公斤	合理的
2010年10月14日	94.6 公斤	合理的
2010年10月13日	94.6 公斤	合理的