在2011年09月27日体重纪录（没有日志纪录）
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76.4 公斤
最近减少: 18.2 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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472 千卡
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脂肪: 6.26克 | 蛋白质: 20.27克 | 碳水物: 91.04克.
早餐: Pure Almond Milk - Original, NATURE BLESS CHRY CONC, Super Green Drink, Vanilla Flavored Whey Protein Powder, Bananas, Unsweetened Frozen Strawberries. 小食/其他: Propel Zero - Berry, Slenderize - Tropical Punch, Water, Slenderize - Strawberry Melon, Slenderize - Strawberry Melon, Water. 更多的......
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2603 千卡
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运动:
睡眠 - 6 小时 和 30 分钟, 坐着 - 6 小时 和 30 分钟, 案头工作（例如办公室的工作，坐着） - 10 小时, 家务 - 1 小时. 更多的......
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稳定体重
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