在2024年01月12日体重纪录（没有日志纪录）
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99.8 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 16.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1437 千卡
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脂肪: 53.66克 | 蛋白质: 107.63克 | 碳水物: 135.42克.
早餐: NuTrail Keto Nut Granola Blueberry Cinnamon, Dannon Oikos Triple Zero - Strawberry, Blueberries. 晚餐: Yasso Frozen Greek Yogurt - Mint Chocolate Chip, Venison/Deer Steak, Fried Egg, Idaho Spuds Golden Grill Hashbrown Potatoes. 小食/其他: Essential Everyday Original Dairy Whipped Topping, Angel Food Cake, Gold Peak Unsweetened Iced Tea, Simply Lemonade Simply Light Lemonade, Kirkland Signature Organic Whole Cashews Unsalted Unroasted, Sanders Dark Chocolate Sea Salt Caramels, Kirkland Signature Water, Brita Filtered Water. 更多的......
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一个星期减少9.5 公斤
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