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Sarge4的日记, 2011年05月13日

在2011年05月13日体重纪录(没有日志纪录)
86.4 公斤 最近减少: 8.3 公斤.    还有: 3.4 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2011年05月13日:
1987 千卡 脂肪: 74.32克 | 蛋白质: 85.11克 | 碳水物: 277.42克.   早餐: Pure Almond Milk - Original, NATURE BLESS CHRY CONC, super green drink powder, Vanilla Flavored Whey Protein Powder, Bananas, Unsweetened Frozen Strawberries. 午餐: 14" Hand Tossed Vegi Feast Pizza. 晚餐: Margherita Pizza. 小食/其他: Lifewater Black and Blue Berry, Tree Nuts Mix, Frosted Mini-Wheats, Water, Baby Carrots. 更多的......
3174 千卡 运动: 购物 - 2 小时, 睡眠 - 6 小时, 坐着 - 3 小时, 驾驶 - 13 小时. 更多的......
一个星期减少1.6 公斤



     
 

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