在2013年05月2日体重纪录（没有日志纪录）
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89.3 公斤
最近减少: 5.4 公斤.
还有: 6.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1774 千卡
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脂肪: 85.48克 | 蛋白质: 37.71克 | 碳水物: 221.61克.
早餐: Perfect Protein. 午餐: Artisan Recipes Baked Three Cheese Queso, Grilled Cheese Sandwich, Cream Soda. 小食/其他: Chocolate Chips, Milky Way Midnight Candy Bar (Miniatures), Oatmeal Cookie with Chocolate Chips, Almond Joy Chocolate Bar (King Size), Water. 更多的......
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3390 千卡
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运动:
健美操（轻型的，例如居家运动） - 20 分钟, 保健操（健身俱乐部） - 30 分钟, 休息 - 1 小时, 睡眠 - 6 小时, 坐着 - 10 小时 和 46 分钟, 健美操（重型的，例如俯卧撑） - 14 分钟, 拉伸（瑜伽） - 10 分钟, 家务 - 1 小时, 案头工作（例如办公室的工作，坐着） - 4 小时. 更多的......
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一个星期减少1.9 公斤
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