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Sarge4的日记, 2011年04月15日

在2011年04月15日体重纪录(没有日志纪录)
84.9 公斤 最近减少: 9.7 公斤.    还有: 1.9 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2011年04月15日:
2682 千卡 脂肪: 101.97克 | 蛋白质: 118.84克 | 碳水物: 353.73克.   早餐: Pure Almond Milk - Original, NATURE BLESS CHRY CONC, Super Green Drink, Vanilla Flavored Whey Protein Powder, Nonfat Plain Yogurt, Bananas, Unsweetened Frozen Strawberries. 午餐: dumpling soup, hot chocolate, reuben. 晚餐: tea, apple chimi, spanish rice, refried beans, mahi taco. 小食/其他: Green Tea Tea Bags, Lifewater Yumberry Pomegranate, Tree Nuts Mix, Frosted Mini-Wheats, Water, Baby Carrots, blueberries. 更多的......
3018 千卡 运动: 睡眠 - 4 小时 和 30 分钟, 坐着 - 7 小时, 驾驶 - 12 小时 和 30 分钟. 更多的......
稳定体重



     
 

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