在2013年01月18日体重纪录（没有日志纪录）
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84.7 公斤
最近减少: 9.9 公斤.
还有: 1.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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430 千卡
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脂肪: 9.89克 | 蛋白质: 36.80克 | 碳水物: 46.71克.
午餐: steamed yams, Vegetable Medley, Boneless Skinless Chicken Breast. 小食/其他: KBL CLUB MULTI GRAIN CRKRS, Water. 更多的......
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一个星期减少2.5 公斤
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