在2010年11月13日体重纪录（没有日志纪录）
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91.1 公斤
最近减少: 3.5 公斤.
还有: 8.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1897 千卡
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脂肪: 78.10克 | 蛋白质: 111.32克 | 碳水物: 185.80克.
早餐: butter, fried egg. 午餐: Orange Dreamsicle Dessert, Ginger Beer, cheese, sauteed onions, Beef Steak. 晚餐: hersheys syrup, edy's, 6" Turkey Breast, Sparkling Ice Water - Orange Mango. 小食/其他: Water. 更多的......
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3213 千卡
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运动:
驾驶 - 1 小时 和 15 分钟, 铲 - 30 分钟, 购物 - 30 分钟, 站立 - 1 小时, 睡眠 - 7 小时, 案头工作（例如办公室的工作，坐着） - 4 小时, 坐着 - 9 小时 和 45 分钟. 更多的......
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稳定体重
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