在2011年04月12日体重纪录（没有日志纪录）
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85.3 公斤
最近减少: 9.3 公斤.
还有: 2.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1506 千卡
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脂肪: 34.53克 | 蛋白质: 68.08克 | 碳水物: 272.36克.
早餐: Pure Almond Milk - Original, NATURE BLESS CHRY CONC, Super Green Drink, Nonfat Plain Yogurt, Bananas, Unsweetened Frozen Strawberries. 晚餐: Lifewater Fuji Apple Pear, Slow Churned Rich & Creamy Light Girl Scouts Samoas Cookie Ice Cream, Yam, Salmon, Vegetable Medley. 小食/其他: fat free thins, Water, Tree Nuts Mix, Lifewater Black and Blue Berry, Oatmeal Squares, Baby Carrots, Apples. 更多的......
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2882 千卡
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运动:
拉伸（瑜伽） - 30 分钟, 睡眠 - 8 小时, 坐着 - 5 小时 和 20 分钟, 驾驶 - 10 小时 和 10 分钟. 更多的......
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一个星期减少1.9 公斤
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