在2011年06月30日体重纪录（没有日志纪录）
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85.7 公斤
最近减少: 8.9 公斤.
还有: 2.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1762 千卡
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脂肪: 28.27克 | 蛋白质: 49.71克 | 碳水物: 370.84克.
早餐: Pure Almond Milk - Original, NATURE BLESS CHRY CONC, Super Green Drink, Vanilla Flavored Whey Protein Powder, Bananas, Unsweetened Frozen Strawberries. 晚餐: Root Beer, 6" Italian BMT. 小食/其他: Frosted Mini-Wheats, Lifewater Yumberry Pomegranate, Water, Baby Carrots, Blueberries, Apples. 更多的......
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3005 千卡
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运动:
健美操（轻型的，例如居家运动） - 10 分钟, 拉伸（瑜伽） - 10 分钟, 睡眠 - 5 小时 和 30 分钟, 坐着 - 8 小时 和 10 分钟, 驾驶 - 10 小时. 更多的......
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稳定体重
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