在2010年10月17日体重纪录（没有日志纪录）
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93.0 公斤
最近减少: 1.6 公斤.
还有: 10.0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2962 千卡
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脂肪: 146.33克 | 蛋白质: 135.13克 | 碳水物: 276.84克.
早餐: Breakfast Burrito. 午餐: cheese, venison sausage, spinach pie, cinamon roll, Home Fries with Green or Red Peppers and Onions, ham, quiche, orange pineapple juice. 晚餐: spinach pie, Special K Savory Herb Crackers, Select Harvest Healthy Request Mexican Style Chicken Tortilla Soup. 小食/其他: diet dr pepper, Water, Candy Corn. 更多的......
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3167 千卡
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运动:
Time w/Sue - 20 分钟, 驾驶 - 2 小时 和 30 分钟, 站立 - 1 小时, 案头工作（例如办公室的工作，坐着） - 3 小时, 坐着 - 10 小时 和 55 分钟, 睡眠 - 6 小时 和 15 分钟. 更多的......
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一个星期减少5.1 公斤
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