在2012年10月14日体重纪录（没有日志纪录）
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87.8 公斤
最近减少: 6.8 公斤.
还有: 4.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1816 千卡
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脂肪: 79.05克 | 蛋白质: 67.95克 | 碳水物: 219.10克.
午餐: Hash Browns, Chorizo, Egg and Cheese Burrito, Island Fizz. 晚餐: Pepperjack Cheese, 12" Sweet Onion Chicken Teriyaki. 小食/其他: Cashew Nuts, Water. 更多的......
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3095 千卡
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运动:
休息 - 2 小时, 驾驶 - 1 小时 和 35 分钟, 拉伸（瑜伽） - 10 分钟, 健美操（轻型的，例如居家运动） - 20 分钟, 健美操（重型的，例如俯卧撑） - 12 分钟, 案头工作（例如办公室的工作，坐着） - 5 小时, 坐着 - 10 小时 和 13 分钟, 睡眠 - 4 小时 和 30 分钟. 更多的......
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一个星期减少5.4 公斤
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