在2010年12月24日体重纪录（没有日志纪录）
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87.1 公斤
最近减少: 7.5 公斤.
还有: 4.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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393 千卡
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脂肪: 4.12克 | 蛋白质: 16.62克 | 碳水物: 75.28克.
早餐: NATURE BLESS CHRY CONC, Super Green Drink, Vanilla Flavored Whey Protein Powder, Nonfat Plain Yogurt, Milk (Fat Free or Skim, Calcium Fortified), Bananas, Unsweetened Frozen Strawberries. 更多的......
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3761 千卡
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运动:
购物 - 3 小时, 健美操（轻型的，例如居家运动） - 15 分钟, 家务 - 2 小时, 铲 - 1 小时 和 15 分钟, 睡眠 - 6 小时, 驾驶 - 3 小时, 坐着 - 8 小时 和 30 分钟. 更多的......
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一星期增加0.6 公斤
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