开始日期: 2018年07月15日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 83 公斤 初次体重: 134 公斤
2024年06月20日	94.8 公斤	合理的
2024年02月3日	95.2 公斤	合理的
2024年01月25日	94.5 公斤	合理的
2024年01月24日	94.6 公斤	合理的
2023年12月22日	95 公斤	合理的
2023年11月22日	93 公斤	合理的
2023年11月13日	93 公斤	合理的
2023年10月6日	95.2 公斤	合理的
2023年09月10日	97.2 公斤	合理的
2023年06月15日	95.2 公斤	合理的
2023年06月9日	95.4 公斤	合理的
2023年06月8日	95.6 公斤	合理的
2023年04月3日	93.8 公斤	合理的
2023年03月12日	91.5 公斤	合理的
2023年03月5日	91.2 公斤	合理的
2023年02月15日	91.6 公斤	合理的
2023年02月12日	91.3 公斤	合理的
2023年02月10日	90.3 公斤	合理的
2023年02月2日	90.8 公斤	合理的
2023年01月27日	90.9 公斤	合理的
2023年01月23日	91.9 公斤	合理的
2023年01月22日	91.6 公斤	合理的
2023年01月16日	92.7 公斤	合理的
2023年01月11日	91.2 公斤	合理的
2023年01月9日	91.2 公斤	合理的
2023年01月1日	90.8 公斤	合理的
2022年12月9日	88.2 公斤	合理的
2022年11月28日	89.3 公斤	合理的
2022年11月9日	89.3 公斤	合理的
2022年11月7日	90 公斤	合理的
2022年10月24日	90.6 公斤	合理的
2022年10月17日	89.6 公斤	合理的
2022年10月9日	89.6 公斤	合理的
2022年10月2日	89.9 公斤	合理的
2022年09月21日	91.7 公斤	合理的
2022年09月14日	91.6 公斤	合理的
2022年09月7日	92 公斤	合理的
2022年08月31日	92.8 公斤	合理的
2022年07月28日	93.7 公斤	合理的
2022年07月11日	93.1 公斤	合理的
2022年07月8日	92.6 公斤	合理的
2022年07月7日	92.4 公斤	合理的
2022年07月6日	93.3 公斤	合理的
2022年07月4日	93.3 公斤	合理的
2022年07月2日	93.5 公斤	合理的
2022年07月1日	92.8 公斤	合理的
2022年06月30日	93.1 公斤	合理的
2022年06月29日	93.5 公斤	合理的
2022年06月25日	92.7 公斤	合理的
2022年06月24日	92.6 公斤	合理的
2022年06月23日	92.8 公斤	合理的
2022年06月22日	93.4 公斤	合理的
2022年06月20日	93 公斤	合理的
2022年06月19日	92.8 公斤	合理的
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2022年05月27日	92.6 公斤	合理的
2022年05月26日	93 公斤	合理的
2022年05月24日	92.5 公斤	合理的
2022年05月23日	92.6 公斤	合理的
2022年05月19日	92.6 公斤	合理的
2022年05月12日	94.1 公斤	合理的
2022年05月11日	93.5 公斤	合理的
2022年05月10日	92.8 公斤	合理的
2022年05月5日	92.5 公斤	合理的
2022年04月28日	92.9 公斤	合理的
2022年04月27日	92.4 公斤	合理的
2022年04月26日	92.8 公斤	合理的
2022年04月25日	93.6 公斤	合理的
2022年03月28日	92.1 公斤	合理的
2022年03月27日	92 公斤	合理的
2022年03月9日	89.8 公斤	合理的
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2022年02月16日	91 公斤	合理的
2022年02月15日	90.4 公斤	合理的
2022年02月11日	91.6 公斤	合理的
2022年02月10日	91.2 公斤	合理的
2022年02月9日	91.4 公斤	合理的
2022年02月7日	91.9 公斤	合理的
2022年02月6日	90.7 公斤	合理的
2022年02月2日	92.7 公斤	合理的
2022年02月1日	91.5 公斤	合理的
2022年01月31日	92 公斤	合理的
2022年01月29日	92.7 公斤	合理的
2022年01月27日	92.8 公斤	合理的
2022年01月4日	95.7 公斤	合理的
2021年12月29日	92.9 公斤	合理的
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2021年11月26日	92.8 公斤	合理的
2021年11月25日	94.4 公斤	合理的
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2021年11月19日	93 公斤	合理的
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2021年11月16日	94.2 公斤	合理的
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2021年11月11日	93.3 公斤	合理的
2021年11月10日	93.3 公斤	合理的
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2021年11月1日	94 公斤	合理的
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2021年10月21日	93.8 公斤	合理的
2021年10月20日	93.7 公斤	合理的
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2021年10月18日	93.5 公斤	合理的
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2021年10月8日	94.4 公斤	合理的
2021年10月7日	95 公斤	合理的
2021年10月2日	94.3 公斤	合理的
2021年10月1日	94 公斤	合理的
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2021年09月17日	94.5 公斤	合理的
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2021年09月13日	95 公斤	合理的
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2021年08月15日	93.8 公斤	合理的
2021年08月14日	93.9 公斤	合理的
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2021年08月12日	93.5 公斤	合理的
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2021年08月9日	94.8 公斤	合理的
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2021年07月29日	94.9 公斤	合理的
2021年07月28日	95.1 公斤	合理的
2021年07月27日	94.9 公斤	合理的
2021年07月25日	95 公斤	合理的
2021年07月23日	95.1 公斤	合理的
2021年06月30日	92.3 公斤	合理的
2021年06月28日	93.7 公斤	合理的
2021年06月25日	92.7 公斤	合理的
2021年06月22日	93.1 公斤	合理的
2021年06月21日	93.3 公斤	合理的
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2021年06月3日	90.4 公斤	合理的
2021年05月31日	90.4 公斤	合理的
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2021年05月28日	90.2 公斤	合理的
2021年05月27日	90.7 公斤	合理的
2021年05月24日	90.9 公斤	合理的
2021年05月21日	89.9 公斤	合理的
2021年05月20日	90.4 公斤	合理的
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2021年05月17日	89.6 公斤	合理的
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2021年04月21日	89.9 公斤	合理的
2021年04月20日	89.9 公斤	合理的
2021年04月19日	90.5 公斤	合理的
2021年04月17日	88.8 公斤	合理的
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2021年03月16日	89.3 公斤	合理的
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2021年03月14日	88.7 公斤	合理的
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2021年03月11日	88.6 公斤	合理的
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2021年02月22日	89 公斤	合理的
2021年02月21日	89.4 公斤	合理的
2021年02月20日	89.5 公斤	合理的
2021年02月19日	89.6 公斤	合理的
2021年02月18日	89.9 公斤	合理的
2021年02月17日	89.4 公斤	合理的
2021年02月16日	91.5 公斤	合理的
2021年02月15日	91 公斤	合理的
2021年02月5日	89.5 公斤	合理的
2021年01月30日	88.6 公斤	合理的
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2021年01月8日	88.6 公斤	合理的
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2020年12月20日	86.8 公斤	合理的
2020年12月6日	87.1 公斤	合理的
2020年12月5日	86.8 公斤	合理的
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2020年11月13日	87.5 公斤	合理的
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2020年11月10日	87 公斤	合理的
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2020年10月21日	88 公斤	合理的
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2020年10月19日	87.6 公斤	合理的
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2020年10月17日	86.8 公斤	合理的
2020年10月16日	87.5 公斤	合理的
2020年10月15日	88.7 公斤	合理的
2020年10月14日	88.8 公斤	合理的
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2020年09月13日	88.1 公斤	合理的
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2020年09月5日	87.6 公斤	合理的
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2020年07月21日	86.3 公斤	合理的
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2020年07月19日	86.8 公斤	合理的
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2020年07月15日	87.5 公斤	合理的
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2020年06月20日	85.3 公斤	合理的
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2020年06月16日	85 公斤	合理的
2020年06月15日	84.8 公斤	合理的
2020年06月14日	85.7 公斤	合理的
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2019年03月29日	103 公斤	合理的
2019年03月28日	103.1 公斤	合理的
2019年03月27日	103.1 公斤	合理的
2019年03月26日	102.6 公斤	合理的
2019年03月24日	103.1 公斤	合理的
2019年03月23日	103.6 公斤	合理的
2019年03月22日	104 公斤	合理的
2019年03月21日	103.5 公斤	合理的
2019年03月20日	103.3 公斤	合理的
2019年03月19日	103.4 公斤	合理的
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2019年03月14日	105 公斤	合理的
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2019年02月15日	105.5 公斤	合理的
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2018年12月29日	111.8 公斤	合理的
2018年12月28日	111.5 公斤	合理的
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2018年12月1日	113.5 公斤	合理的
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2018年07月24日	133.1 公斤	合理的
2018年07月23日	134.1 公斤	合理的
2018年07月15日	134 公斤	不选择