|
С утра болела голова. Была сухая погода. После обеда моросил дождь.
|
88.9 公斤
最近减少: 45.1 公斤.
还有: 5.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1767 千卡
|
脂肪: 55.29克 | 蛋白质: 128.77克 | 碳水物: 188.25克.
早餐: Домик в деревне Молоко 1,5%, Помидоры Черри, Говядина Постная, Гречка Отварная, Соленые Огурцы с Укропом, Огурец (с Кожурой), Рис Вареный. 午餐: Тануки Чико Ям, Dove Молочный Шоколад, Суп Мисо, Сашими из Тунца, Сашими Лосося, Рис Вареный. 晚餐: Гречка Отварная, Кабачки в Кляре, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Рот Фронт Гусиные Лапки, Огурец (с Кожурой), Говядина Постная, Говядина Отварная, Коричневый Сахар. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|