在2019年12月24日体重纪录（没有日志纪录）
|
89.8 公斤
最近减少: 44.2 公斤.
还有: 6.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1795 千卡
|
脂肪: 79.27克 | 蛋白质: 90.99克 | 碳水物: 183.39克.
早餐: Гречка Отварная, Мясо Оленя, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Капуста Тушеная, Капуста Тушеная без Масла. 午餐: Суп с Фрикадельками, Тефтели, Помидоры, Капуста Тушеная, Капуста Тушеная без Масла. 晚餐: Рот Фронт Печенье Сахарное Коровка с Молоком, Мёд, Русский продукт Геркулес Традиционный, Огурец (с Кожурой), Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Хлеб Дарницкий. 更多的......
|
一星期增加2.8 公斤
|