在2020年01月10日体重纪录（没有日志纪录）
|
88.4 公斤
最近减少: 45.6 公斤.
还有: 5.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1842 千卡
|
脂肪: 49.77克 | 蛋白质: 94.69克 | 碳水物: 264.84克.
早餐: Шоколадная Колбаса, Гречка Отварная, Плов. 午餐: Яблоко, Домик в деревне Молоко 1,5%, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Рыба с Овощами, Банан. 晚餐: Кетчуп, Огурец (с Кожурой), Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Телятина Отварная, Рис с Овощами, Menza Том Ям. 小食/其他: Молодая Морковь. 更多的......
|
一星期增加4.9 公斤
|