在2018年09月11日体重纪录（没有日志纪录）
|
123.5 公斤
最近减少: 10.5 公斤.
还有: 40.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1485 千卡
|
脂肪: 47.44克 | 蛋白质: 68.32克 | 碳水物: 204.74克.
早餐: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Оливковое Масло, Яйцо (Целое), Сыр Пармезан (Твердый), Красное Яблоко, Корень Сельдерея, Картофельное Пюре, Азбука Вкуса Суп-Пюре из Сельдерея. 午餐: Какао-Порошок (Несладкий), Куриное Филе, Русский Хлеб Лепёшка Пита. 晚餐: Огурец (с Кожурой), Батон Нарезной, Champion Чернослив без Косточек, Любятово Галеты Классические, Лосось, Пиканта Кабачковая Икра. 更多的......
|
一星期增加2.8 公斤
|