在2022年06月29日体重纪录（没有日志纪录）
|
93.5 公斤
最近减少: 40.5 公斤.
还有: 10.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2020 千卡
|
脂肪: 93.64克 | 蛋白质: 71.58克 | 碳水物: 233.10克.
早餐: Нектарины, Черешня, Хлеб Дарницкий, Кетчуп, Гречка Вареная, Гречка Отварная, Крендельки, Капуста, Сосиски Молочные, Драники, Вафли, Абрикос, Перекресток Капуста Цветная Жареная, Картофель Тушеный с Мясом, Картофель Тушеный с Курицей. 更多的......
|
|
2111 千卡
|
运动:
案头工作（例如办公室的工作，坐着） - 7 小时, 站立 - 5 小时 和 30 分钟, Apple Health - 11 小时 和 30 分钟. 更多的......
|
一星期增加1.4 公斤
|