在2019年04月18日体重纪录（没有日志纪录）
|
101.8 公斤
最近减少: 32.2 公斤.
还有: 18.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1559 千卡
|
脂肪: 57.20克 | 蛋白质: 88.40克 | 碳水物: 178.83克.
早餐: Кабачковая Икра, President Сыр Бри, Хлеб Дарницкий, Белый Хлеб, Рыба Тушеная, Цветная Капуста с Яйцом. 午餐: Сухие Цельные Семена Кунжута, Приготовленная Брокколи (Замороженная), Картошка Печеная, Диетическая Шарлотка. 晚餐: Хлеб Дарницкий, Помидоры Черри, Рыба Тушеная, Свинина Запеченая. 小食/其他: Сахар, Parmalat Молоко Обезжиренное 0.5%, Галеты Классические. 更多的......
|
一个星期减少4.9 公斤
|