在2019年04月30日体重纪录(没有日志纪录)
|
100.9 公斤
最近减少: 33.1 公斤.
还有: 17.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1547 千卡
|
脂肪: 45.36克 | 蛋白质: 141.71克 | 碳水物: 148.79克.
早餐: Активия Густая Творожно-Йогуртная, Брюссельская Капуста. 午餐: Махеевъ Кетчуп Томатный, Огурец (с Кожурой), Клубника, Куриные Грудки (Запеченые). 晚餐: Мёд, Сыр Косичка, Гуляш из Говядины, Рис по-Сингапурски, Запеканка Творожная. 小食/其他: Гречка Отварная. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|