在2019年04月26日体重纪录（没有日志纪录）
|
99.8 公斤
最近减少: 34.2 公斤.
还有: 16.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1475 千卡
|
脂肪: 51.10克 | 蛋白质: 99.71克 | 碳水物: 162.43克.
早餐: Белый Город Молоко 2,5%, Чай с Молоком и Сахаром, Красное Яблоко, Мёд, Судак Жареный, Картофельное Пюре. 午餐: Авокадо, Соус со Сливками Классический, Топинамбур, Креветки Очищенные, Тунец, Суп-Пюре из Тыквы. 晚餐: Сироп, Сушеный Персик, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Щи с Мясом, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Гренки с Кориандром и Тмином, Говядина Отварная. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|