在2019年09月26日体重纪录（没有日志纪录）
|
88.5 公斤
最近减少: 45.5 公斤.
还有: 5.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1745 千卡
|
脂肪: 84.15克 | 蛋白质: 113.49克 | 碳水物: 139.88克.
早餐: Огурец (с Кожурой), Картофель Тушеный с Мясом. 上午茶: Творожное Печенье, Fine Food Мандарины Сушеные. 午餐: Ашан Арахис в Кунжуте, Тануки Ассорти Сашими , Сашими Желтохвоста, Мореслав Салат "Чука" из Морских Водорослей с Семенами Кунжута. 下午茶: Безе, Савушкин Продукт Молоко 1,5%. 晚餐: Огурец (с Кожурой), Красное Яблоко, Гуакамоле, Лента Треска с Овощами . 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|