在2018年07月15日体重纪录（没有日志纪录）
|
134 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 51 公斤.
饮食准则: 不选择.
|
|
2195 千卡
|
脂肪: 106.63克 | 蛋白质: 94.58克 | 碳水物: 196.68克.
早餐: Сыр Голландский, Творог 9%, Плавленный Сыр, Хлеб Черный, Сваренное Вкрутую Яйцо. 午餐: Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, Банан, Белый Попкорн с Маслом, Магнит Сыр Голландский 45%, Активия Натуральная Густая Творожно-Йогуртовая, BeFit Гаспачо Суп-Пюре. 晚餐: BeFit Гаспачо Суп-Пюре, Хлеб Дарницкий. 小食/其他: Горячий Шоколад (с Цельным Молоком), Вафли, Бутерброд с Маслом и Сыром. 更多的......
|
|