在2019年08月16日体重纪录(没有日志纪录)
|
90.7 公斤
最近减少: 43.3 公斤.
还有: 7.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1987 千卡
|
脂肪: 66.72克 | 蛋白质: 124.12克 | 碳水物: 166.34克.
早餐: Помидоры Черри, Pizza Mia Пицца с Колбасой. 上午茶: Мёд, Parmalat Молоко 0,5%, Домик в деревне Творог Рассыпчатый 0,2%. 午餐: Bite Батончик Морковь-Кешью, Bite Батончик Мята. 下午茶: Сорбет, Батон, ВкусВилл Палтус Стейк, Севиче. 晚餐: Коньяк, Картофель Отварной, Куриные Голени с Кожей. 更多的......
|
一星期增加2.8 公斤
|