在2019年01月15日体重纪录（没有日志纪录）
|
110.9 公斤
最近减少: 23.1 公斤.
还有: 27.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1464 千卡
|
脂肪: 59.97克 | 蛋白质: 51.46克 | 碳水物: 190.03克.
早餐: Гречка Отварная, Русский продукт Геркулес Традиционный. 午餐: Капуста Тушеная, Азбука Вкуса Люля-Кебаб из Говядины. 晚餐: Помело, Огурец (с Кожурой), Мандарины, Говяжья Котлета на Пару, Гречка Отварная, Глобус Гурмэ Суп с Белыми Грибами. 小食/其他: Ясная Поляна Тульский Пряник с Фруктовой Начинкой. 更多的......
|
一星期增加1.1 公斤
|