在2018年09月15日体重纪录（没有日志纪录）
|
122.7 公斤
最近减少: 11.3 公斤.
还有: 39.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1588 千卡
|
脂肪: 46.48克 | 蛋白质: 66.80克 | 碳水物: 228.48克.
早餐: Красное Яблоко, Плов с Говядиной, Яичница. 午餐: Belvita Печенье Мультизлаковое, Куриный Бульон, Рижский Хлеб Ржаной Хлеб из Цельносмолотой Муки Бездрожжевой, Копченый Лосось Чавычи, Картофельное Пюре, Сельдерей, Мидори Морская Капуста в Оливковом Масле. 晚餐: Яблоко Зеленое, Мягкая Белая Булка, Картофель Отварной. 小食/其他: Шампиньоны Тушеные. 更多的......
|
一星期增加1.4 公斤
|