在2020年04月14日体重纪录（没有日志纪录）
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86 公斤
最近减少: 48 公斤.
还有: 3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1876 千卡
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脂肪: 67.90克 | 蛋白质: 103.11克 | 碳水物: 253.90克.
早餐: Огурец (с Кожурой), Хлеб Цельнозерновой, Agama Филе Сибаса. 午餐: Морковь, Печеные Овощи, Хлеб Цельнозерновой, Чечевичный Суп. 下午茶: Домик в деревне Молоко 1,5%, Окраина Сало с Чесноком и Перцем, Сушки. 晚餐: Золотой Колос Пирожок с Яблоком. 夜宵: Помидоры. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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