|
5.5
|
102.9 公斤
最近减少: 31.1 公斤.
还有: 19.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1833 千卡
|
脂肪: 59.02克 | 蛋白质: 85.02克 | 碳水物: 246.72克.
早餐: Яшкино Хрустящие Вафли Сливочные, Огурец (с Кожурой), Картофель (с Кожурой), Хлеб Дарницкий, Капуста Тушеная с Мясом. 午餐: Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Сахар, Billa Тесто Слоеное Бездрожжевое, Яблоко, Рыба Тушеная. 晚餐: Рот Фронт Печенье Коровка Топленое Молоко, Яблоко Зеленое, Good Food Вишня Сушеная, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Тефтели с Рисом, Говяжий Бульон. 小食/其他: Родная Природа Кефир Термостатный 3.2%. 更多的......
|
一星期增加1.1 公斤
|