|
5.4
126/81/77
117/83/75
|
93.9 公斤
最近减少: 40.1 公斤.
还有: 10.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2275 千卡
|
脂肪: 73.84克 | 蛋白质: 93.64克 | 碳水物: 317.67克.
早餐: Ветчина, Спрайт Спрайт, Огурец (с Кожурой), Омлет с Молоком, Хлеб Дарницкий, Приготовленная Цветная Капуста (из Свежих), Картошка Печеная. 午餐: Арбуз, Арбуз, Рыбные Котлеты, Белый Хлеб, Борщ с Говядиной, Бахетле Перемяч , Миндаль, Сахар, Курабье, Пирожок с Картошкой. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|