在2020年05月19日体重纪录（没有日志纪录）
|
85.5 公斤
最近减少: 48.5 公斤.
还有: 2.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1790 千卡
|
脂肪: 65.45克 | 蛋白质: 80.50克 | 碳水物: 231.31克.
早餐: Зерница Баранки Сахарные с Маком, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Свекла Вареная, Шампиньоны Жареные, Гречка Вареная, Гречка Отварная. 上午茶: Веселый Молочник Молоко 1,5%, Красный Октябрь Toffee De Luxe, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Глобус Гурмэ Перец Фаршированный Говядиной. 午餐: Соленые Огурцы с Укропом, Говяжий Бульон, Картофель Отварной. 下午茶: Попкорн с Маслом, Щи с Мясом, Щи. 晚餐: Шампиньоны Жареные, Квашеная Капуста, Картошка Вареная. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|